在早上起床時(shí)，你可能會(huì)覺得頭暈?zāi)X脹，往往是因?yàn)樗卟顚?dǎo)致的，在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)到洗漱間洗個(gè)臉，洗完臉之后，頭腦清醒了很多。更不用說，一些愛美的女性，往往會(huì)在洗漱間里呆很長的時(shí)間，對(duì)于她們來說，早上洗臉確實(shí)是一件重要的事情。但是，在洗臉的時(shí)候，也有很多誤區(qū)，這些誤區(qū)好避免。

　　1、洗臉前不洗手

　　一般來說，在洗臉前，不少人會(huì)忽視洗手，認(rèn)為洗臉的時(shí)候剛好能夠把手洗了，其實(shí)不然，在洗臉前好先把手沖洗一下。

　　這是因?yàn)槲覀冊谝归g睡覺的時(shí)候，身體代謝依舊進(jìn)行，手部會(huì)出汗、手部會(huì)在不知不覺中觸摸很多物品，這些都會(huì)產(chǎn)生很多細(xì)菌。

　　要是不把這些細(xì)菌清洗掉，直接就洗臉，往往會(huì)造成這些細(xì)菌在洗臉的時(shí)候，進(jìn)入到臉部，對(duì)皮膚造成很大的傷害。而在洗臉前洗手，能夠清除手部的大部分細(xì)菌，能夠避免細(xì)菌發(fā)生傳播。

　　2、用熱水洗臉

　　在洗臉的時(shí)候，調(diào)節(jié)洗臉的水溫是一件重要的事情，不少人喜歡用熱水洗臉，在這些人看來，熱水洗臉對(duì)于皮膚有非常好的滋潤。

　　的確，相對(duì)來說，皮膚對(duì)于熱水的承受力要好于冷水，不少人認(rèn)為熱水能夠滋養(yǎng)皮膚，過涼的水用來洗臉，往往會(huì)刺激皮膚、刺激神經(jīng)。

　　但是，要記住一點(diǎn)，過多的用熱水來洗臉，其實(shí)對(duì)于皮膚是有傷害的，熱水洗臉往往會(huì)清除面部的防護(hù)膜，造成皮膚繃得很緊，一般來說，在洗臉的時(shí)候，把水溫調(diào)節(jié)到25度到35度，對(duì)于洗臉是有幫助的，不僅能夠洗去臉部的灰塵，而且能夠鍛煉面部血管、神經(jīng)，達(dá)到清醒大腦的目的。

　　3、用肥皂洗臉

　　有人洗臉喜歡用洗面奶，也有人喜歡用肥皂，其實(shí)，不論是洗面奶還是肥皂都只是能夠幫助清除面部贓物那么簡單，對(duì)于滋養(yǎng)皮膚其實(shí)還沒有達(dá)到這個(gè)功效。

　　以肥皂來說，其殺菌消毒能力還是極高的，一般來說，在皮膚的表層有大量的皮脂腺、汗腺等，這些物質(zhì)往往會(huì)呈現(xiàn)出酸性，能夠起到殺菌護(hù)膚的作用。

　　但是，偏堿性的肥皂往往會(huì)破壞皮脂腺、汗腺的保護(hù)層，會(huì)刺激皮脂腺產(chǎn)生較多的油脂，通常情況下，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是使用肥皂洗臉，臉部皮膚越是容易產(chǎn)生油脂。