3、發(fā)風之物
常見的發(fā)風之物有魚蝦、螃蟹、雞蛋、鵝肉等，食用之后可能會引發(fā)過敏癥狀，還可能導致部分皮膚疾病加重，比如蕁麻疹、濕疹等。建議過敏體質的人群不食用發(fā)風之物，患皮膚疾病在治療期間也要忌口。
魚蝦、螃蟹等海鮮中含有豐富的蛋白質，對于不是過敏體質的人來說，適量食用是沒有問題的。
4、滯氣之物
豆類、油炸食物、蓮子、芋頭、紅薯等食物屬于滯氣之物，食用之后可能會產(chǎn)生腹脹、腹痛等不適，對于腸胃功能較弱的人來說，食用這些食物可能導致消化不良。但是對于腎虛早泄的人來說，適量食用有助于補脾止瀉。
5、發(fā)燥之物
發(fā)燥之物食用之后可能導致津液不足，比如花生、瓜子、板栗等食物，食用之后要多補充水分，以免上火。
6、冷積之物
冷積之物食用之后可能損傷陽氣，影響脾胃健康，還有可能加重咳嗽、腹痛、腹瀉等不適癥狀，比如西瓜、冷飲、柿子等，脾胃虛寒的人群不建議食用。
結語：不少人都認為生病之后不能吃發(fā)物，其實我們要辯證看待發(fā)物，有些食物食用之后確實可能導致疾病加重，這樣的食物不建議食用。希望大家對于發(fā)物有更加正確地了解，保證飲食合理、均衡，才能對健康更有利。
本篇文章版權歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅校唇?jīng)許可，謝絕轉載。
