做法
將鎖陽(yáng)洗凈放入沙鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時(shí)，加入鎖陽(yáng)濃汁、白糖調(diào)味既成。
吃法：早餐頓服。
功效
溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虧虛型陽(yáng)痿。
2、鎖陽(yáng)壯陽(yáng)粥
材料：鎖陽(yáng)10克，精羊肉100克，大米100克。
制作
1、將羊肉洗凈細(xì)切。
2、先煎鎖陽(yáng)，去渣，后入羊肉與米同煮為粥。
用法：空腹食用。大便溏瀉及早泄者慎用。
功效
溫陽(yáng)補(bǔ)腎。適用于平素體陽(yáng)虛，腰膝酸軟，肢冷畏寒，陽(yáng)痿，老年便秘等癥。
3、鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥
材料：鎖陽(yáng)6克，核桃仁30克，蓮子15克，巴戟天10克，黑豆15克，粳米30克。
做法
將黑豆洗凈泡軟，蓮子去心，核桃仁搗碎，巴戟天和新鮮鎖陽(yáng)用紗布包好，與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內(nèi)，加水用溫火煮至米爛粥成，去掉藥包，調(diào)味咸甜均可。
功效
可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，健脾益氣。
五、其他食用方法
1、鎖陽(yáng)燉羊肉
