“必須的嘛，我可是專業(yè)的哦!”小葫仙得意的笑著說。

　　“那其它注意事項還有什么啊?”修為繼續(xù)打探問著。

　　小葫仙走進看了看修為的被褥說：“你應(yīng)該將被子向著太陽的方向，不僅能很好的保護被子面的材質(zhì)，還能對棉被內(nèi)部進行充分曝曬，另外對于一些較為珍貴的被料，還可以在被子表面覆蓋一層薄薄的布子以起到保護面臨的作用，以防止其被高溫所曬壞!”

　　求助修為

　　修為聽著小葫仙的話，頻頻點頭，表示贊同。而此時，小葫仙壞笑的對著修為說：“修為你好了，我現(xiàn)在肚子咕嚕咕嚕的叫，你能不能幫我準(zhǔn)備點早餐吃!”

　　好心的修為，聽聞，于是曬好被子之后，立馬去廚房準(zhǔn)備早餐給小葫仙。

　　隨后，小葫仙洗漱完之后，便快速的跑到廚房，準(zhǔn)備享用修為所準(zhǔn)備的豐富早餐啦。

　　“修為，你就是我的偶像，這個早餐也太豐盛了吧!”小葫仙驚呼修為所準(zhǔn)備的早餐。

　　只見餐桌上，煎荷包蛋、烤面包、玉米粥、小籠包、小涼菜，堪稱完美的早餐組合。

　　而小葫仙早已迫不及待的吃起來了。而呆在一旁的修為則一邊在嘮叨，吃早餐的注意事項。

　　吃早餐的注意事項

　　早餐是維持一整天生命活動的重要營養(yǎng)來源，也是維持大腦活動的基礎(chǔ)，所以說，早餐是一定要吃的。

　　但是，吃早餐不能太急，不要吃的太快，狼吞虎咽的，早餐吃的太快，會直接使得食物在腸胃中不能被完全的消化，從而導(dǎo)致消化不良，同時也會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，而胃部為主要的消化器官之一，長期使食物不能被完全消化，所以便易誘發(fā)胃癌等腸胃疾病的產(chǎn)生。

　　而小葫仙只顧著享受美食，根本沒有心情聽修為的話。此時修為看看餐桌，荷包蛋小葫仙竟然不吃，于是便問：“這個荷包蛋你咋不吃?”

　　“因為我不喜歡吃!”小葫仙嘴巴塞進一個小籠包說著。

　　吃早餐還需講究不能挑食、偏食，否則會造成營養(yǎng)單一，從而導(dǎo)致機體缺乏生長所需的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，所以在吃早餐的時候，不管是否是自己愛吃的食物，只要是對健康有益處的都需要食用。

　　就這樣一邊聽著修為的“嘮叨”，講了一些吃早餐的注意事項，而小葫仙也飽餐了一頓。然后兩個人又和平的的相處一段時間，看似很安靜愜意。那么，接下來還會發(fā)生什么事呢?更多精彩，一起來看下一期!

    本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。