起床后適當(dāng)活動(dòng)、空腹喝500ML溫白開是不可少的
一日之計(jì)在于晨，早餐每周均衡攝入：五谷雜糧粥、銀耳、蘋果每日早上半個(gè)、蛋白一個(gè)、少量蔬菜。
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)?？梢钥吹街?..
- 10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現(xiàn)在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
