糖尿病飲食注意事項

　　一、保持低鈉高纖維素飲食

　　高鈉飲食會導致血壓升高，造成粥樣動脈硬化，所以不要吃過多的鈉鹽，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，可以適當?shù)某砸恍┛梢匀芙獾睦w維素，這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝，并且可以減輕體重。

　　二、限制淀粉不要吃糖

　　淀粉可以為機體提供所需要的能量，但是多余的淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分，會加重糖尿病，所以應(yīng)該限制淀粉的攝入，而糖類更是糖尿病的禁忌，食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病，所以需要限制淀粉不要吃糖。

　　三、限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量

　　糖尿病是由于胰島素分泌不足導致的糖類、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝紊亂，由于糖尿病易于合并粥樣動脈硬化的發(fā)生，所以需要限制脂肪的攝入，糖尿病患者不要吃脂肪和膽固醇過高的食物，同時糖尿病易于合并腎病，蛋白質(zhì)攝入過多容易給腎臟造成負擔，所以應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。

　　四、不要吃辛辣刺激性食物

　　糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會較重糖尿病，所以應(yīng)該避免食用這些食物。

　　五、需要遠離煙酒

　　煙草與酒類都可以加重糖尿病，所以應(yīng)該遠離，如果在服用降糖藥的同時飲酒會使得血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響糖尿病的治療，另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于糖尿病吃什么水果的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，糖尿病病人一定要注意自己的飲食方面的問題，這是很重要的，要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣問題，希望大家能夠注意一下。