還有一部分原因是生理性方面的原因，而且這種生理性低血壓患者除動脈血壓低于上述值外，并沒有任何的癥狀出現(xiàn)。而且經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，其各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。這種情況的低血壓通常都常見于一些年輕的婦女，特別是一些體型瘦長者，而經(jīng)常從事較大運動量的運動和重體體力勞動者也不少見。
體位性低血壓
這個情況說起來大家就會比較熟悉了，當你長時間的蹲著然后突然站起來的時候，往往就會眼前一黑，感覺頭很暈，這多半就是低血壓或者低血糖造成的，很多體質(zhì)比較差的人都會出現(xiàn)這個情況。但是為什么會造成這種現(xiàn)象暫時還沒有準確的解釋，研究只能確定可能是和自身的調(diào)節(jié)系統(tǒng)有關(guān)。
韭菜蝦仁湯
材料
雞蛋一個，韭菜300g，蝦仁300g，淀粉、鹽、油、醬油各適量。
做法
雞蛋磕破盛到碗里，攪勻，倒入蝦仁、淀粉、適量鹽拌好待用。入鍋里煮沸，放油，倒入蝦仁蛋液，煮至剛熟，放入韭菜，待熟后放適量鹽和香油即可食用。
紅棗栗子煮雞肉
材料
紅棗15個，栗子150g，雞一只。
做法
把紅棗去核，雞洗干凈。雞切成塊狀，大火煸炒。然后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
砂鍋雞
材料
嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克，蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，2g胡椒粉，水適量。
做法
把雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，再加適量的水。文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
總結(jié)：看了文章相信你已經(jīng)對低血壓有了很清楚的了解，低血壓一般都是遺傳而導致的體質(zhì)問題，也有生理性和體位性的低血壓。如果得了低血壓好多吃刺激食欲、補血以及對脾和腎比較滋補的食物，如果你不知道具體應(yīng)該怎么搭配，可以參考一下文中推薦給你的三款食療方法哦。
