鴨梨

　　鴨梨的果肉清脆多汁，甜酸適合，所以很多的人們都非常的喜愛這一款水果，我們也把這款水果作為清熱化痰食療的主材料。可以生津止渴，清除燥熱。另外也是常用語痰熱還有燥熱的咳嗽等癥狀。

　　喉嚨有痰的食療方

　　花生沙參湯

　　花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

　　豆腐糖

　　豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘，一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

　　黃精冰糖

　　黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。

　　吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

　　陳皮粥

　　陳皮10克，大米50克。做法:將陳皮洗凈，切細(xì)，水煎取汁，去渣;大米淘凈，放入鍋中，加入陳皮汁及清水適量，煮為稀粥服食，每日1劑;或?qū)㈥惼ぱ袨榧?xì)末，每次取3-5克，調(diào)入稀粥中服食。

　　可行氣健脾，化痰止咳，適用于脾胃氣滯，脘腹脹滿，消化不良，食欲不振，惡心嘔吐，咳嗽痰多，胸膈滿悶等。

　　陳皮瘦肉羹

　　陳皮10克，豬瘦肉50克，生姜3片，調(diào)味品適量。做法:將陳皮洗凈，切為細(xì)末;蔥切為段;豬瘦肉洗凈，切絲，用淀粉、醬油、料酒勾芡;鍋中放植物油適量燒熱后，下蔥、姜爆香，而后下肉絲爆炒，再下陳皮絲翻炒，待熟時(shí)調(diào)入食鹽、味精，炒熟即成。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于喉嚨有痰的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)大家出現(xiàn)喉嚨有痰的情況的時(shí)候，可以采取一些方法來緩解，如果獅子啊沒有辦法的話，好是去醫(yī)院進(jìn)行治療。