在生活中，大家應(yīng)該經(jīng)常會遇到口苦的情況，那么大家對于口苦的情況，有什么了解呢?口苦吃什么好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

　　口苦吃什么好

　　1、金橘

　　金橘是一種很常見的水果，金橘是有很好的健脾的作用的，還可以去除口腔里面的一些異味的，口苦的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙痖偈呛芎玫?，希望大家能夠注意一下?/p>

　　2、香芹菜

　　香芹菜也是很好的緩解口苦的食物，尤其是對于嘴里面的煙味，更是有很好的效果的，如果身邊沒有芹菜的話，可以用香菜或者是薄荷也是可以緩解的。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜是一種很常見的東西，口苦的人可以每天在早起的時候飲用蜂蜜水，是很不錯的，對于便秘的情況也是有所幫助的。

　　4、柚子

　　除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口腔異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。這是常見的口臭飲食療法。

　　5、檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口腔異味。

　　口苦的原因

　　口苦很多人都遇到過這種癥狀，它會對身體產(chǎn)生很多的不適癥狀，甚至影響了正常的生活，那么，很多人會疑問口苦到底是怎么造成的呢?下面跟著小編一起來了解一下口苦的具體原因。同時只有了解了病因才能對癥治療。

　　1、口腔炎癥導(dǎo)致的口苦

　　口腔如果有炎癥的話，口苦是很容易發(fā)生的，這種情況下通常跟牙齒炎癥有關(guān)系，建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。

　　2、腸胃不好致濕熱口苦

　　現(xiàn)在很多在辦公室工作的人會因為經(jīng)常坐著而導(dǎo)致胃道消化不好，這樣下去會讓腸胃功能消化差，食物長期積聚在胃腸里，導(dǎo)致產(chǎn)生了濕熱，建議多喝山楂水等食物助消化，并盡量多走動。