功效：清熱，化痰，潤(rùn)肺，止咳。

　　3、燥咳：干咳無(wú)痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽干。治療宜清肺潤(rùn)燥。

　　(1)銀耳燉冰糖

　　材料：銀耳(雪耳)10克，冰糖適量。

　　做法：銀耳用清水浸透，去硬實(shí)蒂部，切小朵與冰糖同放入碗內(nèi)，加適量開(kāi)水，隔水燉1小時(shí)，便可食用。

　　治療：滋陰，潤(rùn)肺，止咳。

　　(2)川貝燉雪梨

　　材料：川貝5克，雪梨1個(gè)，蜜糖5克。

　　做法：川貝打碎成粉末狀，雪梨去心去皮，切片，同放入燉盅內(nèi)，加蜜糖和半杯開(kāi)水，調(diào)勻加蓋蓋好，隔水燉30分鐘，便可食用。

　　治療：清肺潤(rùn)燥，止咳化痰。

　　4、肺脾氣虛：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗?；蚓每龋嫔驓庋摱l(fā)白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。

　　(1)黃耳腰果瘦肉湯

　　材料：黃耳(金耳)10克，腰果15克，百合20克，蓮子肉20克，合桃20克，無(wú)花果6粒(糖制無(wú)花果2粒)，豬瘦肉150克。

　　做法：黃耳用清水浸泡10—12小時(shí)，切去硬實(shí)蒂部撕成小朵，瘦肉切兩塊飛水去肉腥味。上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲1—2小時(shí)，以少許鹽調(diào)味，便可食用。

　　治療：補(bǔ)益肺氣、潤(rùn)肺止痰、滋養(yǎng)強(qiáng)壯、增強(qiáng)肺脾腎功能，肺虛體弱者可常食用。

　　(2)黑豆柿餅粥

　　材料：黑皮青豆25克，打黑早5個(gè)，柿餅1個(gè)，糯米30克。

　　做法：黑皮青豆慢火炒至黑皮裂開(kāi)，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗凈。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內(nèi)，加適量清水，慢火煎30分鐘，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。

　　治療：補(bǔ)脾，益肺，開(kāi)胃。

　　結(jié)語(yǔ)：如果咳嗽不是很?chē)?yán)重的話是可以吃魚(yú)的，但是如果比較嚴(yán)重的話還是不要吃了。感冒咳嗽的時(shí)候我們需要在飲食上進(jìn)行調(diào)理。以上小編有介紹一些咳嗽時(shí)能吃的一些食譜，大家如果不介意的話可以自己動(dòng)手嘗試著做一做哦。