10、痔瘡吃香蕉好
有痔瘡的朋友可以適量的吃些香蕉，因?yàn)橄憬毒哂袧櫮c通便，減少痔瘡出血的功效。所以小編建議每日空腹吃香蕉2只，或不去皮燉熟，連皮吃。
1、遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物
痔瘡患者切不可食用辛辣食物,少吃一些刺激性食物,如白酒、辣椒、生姜、蒜等,這些食物在排便時(shí)有肛門口灼痛感,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,對輕度患者起到緩解的作用。
2、食不厭粗
粗加工的食品,含有較多的營養(yǎng)素和食物纖維,適合便秘或痔瘡患者食用,有利于大便通暢。
3、多吃通便食物
患者應(yīng)該注意合理的飲食,建議多吃一些黑芝麻、芹菜、蘋果、蛋黃、胡桃仁、瓜類、蜂蜜等。蜂蜜老年人更應(yīng)該多吃,蜂蜜起到潤滑的作用,大便很容易排出。
4、糾正不良飲食習(xí)慣
長期飲酒不但對肝臟有損害,而且也可促進(jìn)痔瘡的形成,痔瘡患者應(yīng)戒酒,同時(shí)避免辛辣刺激性的食物。
5、增加含纖維高的食物
高纖維素飲食可使癥狀緩解,有類似括約肌切開和肛門擴(kuò)張的效果
6、葷素搭配
通常,食物可分為動物、植物兩類,飲食應(yīng)葷素搭配,首先是多吃一些富含纖維素食物,多吃一些綠色蔬菜和新鮮水果,比如香蕉、梨、西紅柿、綠豆、菠菜、苦瓜、黑木耳等,這些食物都有清熱解毒的作用,且能增加胃腸的蠕動,起到通便的作用。
痔瘡食療方
紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油、味精適量,每晚飯前半小時(shí)開水沖泡,溫服。
黃芪玉竹兔肉湯:黃芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無力,便后疲乏,汗出氣短者。
雪耳大棗湯:雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時(shí)后服食。適用于便結(jié)難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者。
百合湯:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞,手足心熱,咽干口燥者。
首烏紅棗粥:首烏20~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量。首烏先煎,再加大米、紅棗煮粥,適合于血虛便秘。
結(jié)語：通過文章我們了解到，患有痔瘡的患者在平時(shí)可以吃些白蘿卜、蜂蜜、梨等食物，因?yàn)檫@些食物可以促進(jìn)腸蠕動,預(yù)防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預(yù)防和治療痔瘡。減少痔瘡出血的功效。另外痔瘡患者切不可食用辛辣食物,少吃一些刺激性食物。
