胃酸是我們胃部的一種正常分泌物，它是能夠幫助我們消化食物的一種東西，我們每個人的胃酸都應該是有一個標準的量的，如果胃酸太多了就屬于異常的現(xiàn)象，會導致一些問題。胃酸過多吃什么?胃酸過多的原因是什么?想知道就請繼續(xù)往下看吧!
胃酸過多吃什么
香蕉
香蕉是一種天然的抗酸食物，香蕉進入我們的腸胃之后會形成一種保護膜，對于我們的腸胃不適癥狀可以達到很好的緩解作用。而且香蕉非常的溫和、容易消化，所以不會給腸胃帶來負擔。不過必須吃熟透的香蕉，不能吃青色的。
姜
菜里放點姜,這樣有助于防治燒心,但要適量食用,每天吃2克左右即可。
口香糖
在飯后吃一會口香糖，不但可以幫助清潔口腔，還可以達到抑制過多胃酸的作用。吃口香糖的時候我們的口水分泌會變多，因此可以緩解燒心的癥狀。口香糖建議選擇木糖醇成分的，吃幾分鐘之后吐掉就行了。
蘆薈汁
蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥。中醫(yī)建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。
小蘇打水
小蘇打水的味道是很好的，不少人平時都愛喝，其實它還是一種能夠幫助緩解胃酸過多問題的飲品。因為蘇打是堿性的，和胃酸和產(chǎn)生化學反應，達到中和胃酸的作用。所以說胃酸多，可以常喝小蘇打水。
胃酸過多的原因
(1) 飲食不均衡
過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食。
