口臭吃什么？口臭的朋友建議不要亂吃東西，而是要吃一些有助于改善口氣的食物。口臭的原因是很復雜的，不過只要能夠找到原因，就能很輕松的解決口臭的問題。口臭怎么辦？帶著疑問，讓我們來看下面的內(nèi)容吧!

　　口臭吃什么

　　酸奶

　　酸奶推薦口臭患者多食用，因為在酸奶中含有的一些益生菌，對于消除口腔中的一些有害病菌有很好的作用。當口腔變得更加健康了，口臭的問題自然也就會緩解了。酸奶建議每天飲用100到200毫升左右，不宜多喝，避免腹瀉。

　　蜂蜜

　　吃蜂蜜也是很不錯的一個選擇，能有效的解決口臭問題。蜂蜜本身就有一種淡淡的香味，畢竟是花蜜，所以有花香味，可以幫助掩蓋口臭。另外蜂蜜還能促進身體排毒，讓人的身體變得更加健康，從這個角度說，蜂蜜也能緩解口臭。

　　茶葉

　　茶葉多數(shù)人都會用來泡水喝，但如果你把茶葉當零食一樣在嘴巴里面反復的嚼，就能讓茶葉散發(fā)出香氣，從而緩解口臭。在飯后建議喝點茶，或者是嚼茶葉，特別是當我們吃了一些口味比較重的食物之后，希望大家注意。

　　香芹

　　如果是因為抽煙而導致口臭發(fā)生的話，香芹菜是一個不錯的補救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除煙味的。

　　柚子

　　在喝酒后一般口腔也會散發(fā)出來難聞的異味，這個時候可以吃一些柚子，吃的時候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。

　　口香糖

　　口香糖可以說是口臭癥狀的一個快速有效的補救措施，可以說它的發(fā)明主要的作用就是去口臭，讓人們能夠擁有清新的口氣。