保鮮膜能瘦小腹嗎

　　保鮮膜減肥法在網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)流行一段時(shí)間了，你有聽說過嗎?你相信嗎?保鮮膜能減肥嗎?為網(wǎng)友解決一切減肥疑問。

　　本專題主要為你解答保鮮膜能減肥嗎，利用保鮮膜如何減肥，讓你科學(xué)輕松減肥!

　　保鮮膜減肥是把保鮮膜纏在身體上，通過劇烈運(yùn)動加速體內(nèi)水分消耗，這種方法能排掉體內(nèi)大量水分，在短期內(nèi)達(dá)到一定的減肥效果。

　　保鮮膜減肥原理

　　利用保鮮膜較低的透氣性，讓身體局部各部位熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，后達(dá)到減肥瘦身的效果。

　　保鮮膜減肥法如何做

　　使用保鮮膜減肥法一般采用慢跑或盡情跳舞配合保鮮膜的使用。

　　1、將保鮮膜纏于欲減肥的部位小腹部，纏繞前抹少許清水于身體上，目的是使保鮮膜緊貼身體不易滑落;

　　2、喝清水400ml，有利于運(yùn)動中排汗燃脂;

　　3、開始運(yùn)動，并注意心跳及排汗。

　　注意事項(xiàng)

　　1、別包太長的時(shí)間，使用保鮮膜減肥后要及時(shí)洗去汗?jié)n，避免引起皮膚過敏。

　　2、市場有各種各樣的保鮮膜，價(jià)格不一，質(zhì)量也有好有壞，想要使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意購買質(zhì)量好，口碑好的牌子。

　　專家觀點(diǎn)

　　保鮮膜減肥法短期內(nèi)能有較為顯著的減肥效果，但并不是科學(xué)的減肥方法，容易反彈，且容易引起皮膚過敏等副作用，打算瘦身的女性朋友要謹(jǐn)慎選擇哦。