口罩，是我們出門必備物品，也是我們很多人用來(lái)防病的手段。很多人認(rèn)為，口罩只是戴上就好，但是并不懂得口罩的正確戴法和怎樣大的降低傷害。那么口罩應(yīng)該怎樣戴呢?怎樣選擇口罩呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　北方又被“霧霾”襲擊了一番，對(duì)于PM2.5，已經(jīng)沒(méi)有人再說(shuō)不認(rèn)識(shí)了，其危害也無(wú)需贅言。一般來(lái)說(shuō)，老百姓防霧霾的方法也只有帶上口罩。

　　市面上的口罩非常多，其中常見(jiàn)的有棉布口罩、醫(yī)用外科口罩、活性炭吸附式口罩、N95口罩等。但是!其中可以真正阻擋2.5微米以下顆粒物的只有N95口罩。下面，小九就為大家全方位介紹這件“抗霧霾武器”。

　　N95口罩優(yōu)缺點(diǎn)

　　優(yōu)點(diǎn)

　　有效阻擋直徑為2.5微米以下的可入肺顆粒物(PM2.5)。在N95的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)中，檢測(cè)樣本是直徑為0.1-0.5微米的顆粒物，合格的N95口罩過(guò)濾率應(yīng)超過(guò)95%。

　　缺點(diǎn)

　　使用前需經(jīng)佩戴訓(xùn)練與密合度測(cè)試，且因?yàn)楹粑枇Υ螅宕鲿r(shí)可能并不舒適。

　　如何佩戴N95口罩?

　　1.按面型選擇普通/細(xì)碼型號(hào)，將頭帶每隔2-4厘米處拉松，金屬軟條向上。

　　2.戴上口罩并緊貼面部，口罩上端頭帶位放于頭后，然后下端頭帶拉過(guò)頭部，置于頸后，調(diào)校至舒適位置。

　　3.將雙手的食指和中指沿著鼻梁金屬條，由中央頂部向兩邊慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。

　　4.雙手盡量遮蓋口罩并進(jìn)行正負(fù)壓測(cè)試。

　　正壓測(cè)試

　　雙手遮著口罩，大力呼吸，如果空氣從口罩邊緣溢出，即佩戴不當(dāng)，需要再次調(diào)校頭帶和鼻梁金屬條。

　　負(fù)壓測(cè)試

　　雙手遮著口罩，大力呼吸，口罩中央會(huì)陷下，如有空氣從口罩邊緣進(jìn)入，即佩戴不當(dāng)，需要再次調(diào)校頭帶和鼻梁金屬條。

　　佩戴口罩需注意

　　不管是戴口罩前或者是取下口罩后，都應(yīng)該徹底清洗雙手，確保衛(wèi)生。佩戴及脫去口罩的過(guò)程需要注意不要用未清洗的雙手接觸到口鼻。

　　N95口罩是不需要一次性拋棄的，一般來(lái)說(shuō)，在使用兩天后，就要更換新的，否則也起不到防護(hù)的作用。用過(guò)的口罩要謹(jǐn)慎丟棄，為了避免手接觸到口罩潑水層表面，應(yīng)持綁繩或松緊帶或用紙包好，再丟入垃圾桶。

　　另外，在購(gòu)買口罩時(shí)還要注意，合格、正規(guī)的口罩上應(yīng)該有生產(chǎn)的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)，醫(yī)療器械生產(chǎn)企業(yè)的許可證，醫(yī)療器械注冊(cè)證。一般情況下口罩的有效期是2-5年。如果過(guò)期了，它可能會(huì)發(fā)生潮變，也會(huì)吸潮塵。還有，產(chǎn)品的一些密閉性都會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題。

　　PM2.5霧霾天氣橫行 如何挑口罩降危害

　　戴活性炭口罩管用

　　為了身體健康，人們開(kāi)始采用防護(hù)措施，各種口罩也隨之熱銷。那么，到底哪種口罩能夠有效地阻隔PM2.5顆粒呢?