在選擇防曬霜時(shí)，不應(yīng)該只看防曬指數(shù)，還需要考慮其他因素。例如，防曬霜的成分、質(zhì)地、品牌等。一般來說，防曬霜的成分中應(yīng)該含有對(duì)UVA和UVB都有防護(hù)作用的成分，如氧化鋅、二氧化鈦等。防曬霜的質(zhì)地應(yīng)該適合自己的皮膚類型，太油膩的防曬霜容易堵塞毛孔，太干燥的防曬霜容易導(dǎo)致皮膚干燥。品牌方面，應(yīng)該選擇正規(guī)品牌，以保證產(chǎn)品的質(zhì)量和安全性。
二、正確使用防曬霜
正確使用防曬霜也是保護(hù)皮膚的關(guān)鍵。首先，應(yīng)該在出門前20-30分鐘涂抹防曬霜，以保證它充分吸收和發(fā)揮作用。其次，涂抹時(shí)應(yīng)該均勻涂抹，不要遺漏任何部位。特別是容易被陽(yáng)光照射的部位，如面部、頸部、手臂等。再次，涂抹后應(yīng)該避免暴曬，應(yīng)該在室內(nèi)或者陰涼處逗留，減少紫外線的照射。后，應(yīng)該每隔2-3小時(shí)重新涂抹一次防曬霜，以保證防曬效果。
三、穿著適當(dāng)?shù)囊路?/strong>
除了涂抹防曬霜外，穿著適當(dāng)?shù)囊路彩欠罆竦闹匾胧?。長(zhǎng)袖襯衫、長(zhǎng)褲、寬邊帽子等可以遮擋陽(yáng)光，減少皮膚的暴露面積，起到防曬的作用。特別是在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候，應(yīng)該盡量避免穿著暴露的衣服，以免皮膚受到傷害。
