隨著生活水平的提高，人們的健康意識也逐漸增強。但是仍有很多人對于體檢的認識不足，認為自己平時的身體異常是正?，F(xiàn)象，不需要做身體檢查，往往有這種想法的人在出現(xiàn)問題后才后悔莫及。那么，健康體檢都有哪些項目呢?今天小編就給大家普及一下健康體檢小常識。
我們在日常生活中很容易忽視自己的不良習(xí)慣，導(dǎo)致了很多疾病入侵我們的身體。我們只有做到及定期進行身體檢查，第一時間發(fā)現(xiàn)，及時進行診治，糾正自己的不良生活習(xí)慣，這樣才能正確遠離疾病的困擾。但是若忽視以下這些因素，則會直接導(dǎo)致檢查結(jié)果異常。
1.空腹
為了保證驗血的結(jié)果準確，很多血液生化檢驗都要求病人空腹。但空腹時間過長也會影響檢測結(jié)果。如果空腹時間達到18小時以上，某些檢驗會有異常結(jié)果，如血清膽紅素可能會上升，血糖會降低。
2.時間
人在一天的活動中，新陳代謝會隨之變化，以及代謝率并不是在同一條水平線。因此，我們要求體檢化驗的佳時間是早晨的7：30~8：30，遲不要超過12：00，太晚則會因體內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，導(dǎo)致血液檢查結(jié)果失去準確性。
3.情緒
緊張、情緒激動可影響神經(jīng)——內(nèi)分泌功能，使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢之前一定要控制情緒，化驗前好提前休息半小時，保持情緒穩(wěn)定，不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。
4.運動
我們都知道，運動時我們的血液及體液的成分都會發(fā)生改變，即使是一些輕微的運動也會引起生理性的血糖升高，內(nèi)分泌激素含量的改變，從而影響到我們的化驗結(jié)果。因此，我們在體檢前三天好不要做劇烈的運動，檢前一個小時內(nèi)好安靜的休息。
5.藥物
采血要空腹，但對慢性病病人服藥應(yīng)區(qū)別對待。如高血壓病人每天清晨服降壓藥，是保持血壓穩(wěn)定所必須的，貿(mào)然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發(fā) 生危險。所以高血壓病人應(yīng)照常服完降壓藥后，再接受體檢。若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天后再接受體檢。
6.飲食
飲食是影響血脂主要的因素，查血脂要求空腹12小時后進行，一般晚餐后，除水外，不要進食其他食物。此外，為保證體檢結(jié)果的客觀準確，受檢者須在受檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，避免疲勞。
7.生理
婦女經(jīng)期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結(jié)果，所以女性月經(jīng)期前后不宜作婦科檢查、血常規(guī)檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也好選擇在月經(jīng)干凈后一周。
健康體檢有哪些檢查項目
?、?一般形態(tài)：主要檢查身高、體重、胸圍差、腹圍臀圍等，對照《中國成年人體質(zhì)測定標準》，評估營養(yǎng)、形態(tài)發(fā)育等一般情況。
