在測量時，選擇哪個手指，主要依據(jù)手指的使用頻率以及血液量是否充足。

　　從使用頻率來看，無名指和小拇指的使用頻率最少，染上細菌的可能性最低，選擇無名指和小拇指都是合適的。

　　從血液量充足的角度看，無名指則是供血最充足的部位。連接手指的毛細血管是有限的，只有兩個，無名指占了一個，剩下的四根手指共用一根，相對而言，選擇無名指，測量的數(shù)據(jù)也會更準確。

　　很多人也會糾結(jié)選擇第一滴血，還是第二滴血。相對來說，第二滴血更能保證測量結(jié)果的準確性，其原因就在于第一滴血會有一些污染物質(zhì)存在，比如手指皮膚上的細菌。在醫(yī)院測量血糖取血時，往往會用棉簽擦拭掉第一滴血，選擇第二滴血。

　　第一滴血也并非不可用于測量，對于一些趕時間，或者為了減少疼痛感的人，就可選擇第一滴血作為測量的選擇，對血糖值的影響倒也不是很大。

　　但一個人的血糖并非很高時，第一滴血測出的結(jié)果，實際上更接近于真實的血糖值。

　　對于一些血糖還不是很高，只是為了監(jiān)控血糖的人來講，選擇第二滴血，還是第一滴血，顯然就沒有這么講究了。

　　在測量血糖之前，還應(yīng)該保持心態(tài)平和，半個小時內(nèi)不做劇烈運動，不喝飲料，不吃甜食，以免使得血糖值發(fā)生變化，降低測量結(jié)果的準確性。

　　居家測量血糖，很顯然是個細致活，不能馬虎。

　　測量血糖的這些細節(jié)，都應(yīng)該牢記在心，并時時刻刻遵守，才能測出準確的血糖值，避免產(chǎn)生誤判。

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