癌癥是一種非?？膳碌募膊?，醫(yī)學上對其也是沒有很好的對策。因此，我們只能做好預防工作，太極拳的好處是強身健體，太極拳的特點柔和緩慢，非常適合體力虛弱者練習，下面我們先學習一下太極拳教程吧!

　　練太極拳抗癌有奇效

　　隨著人們對養(yǎng)生的要求越來越高，醫(yī)學界研究太極拳也更深入，醫(yī)學證實，練太極拳能防治癌癥。

　　如今社會，重視和堅持體育鍛煉，已經成為一個普遍的社會潮流，特別是太極拳鍛煉更是人們普遍崇尚的一種治病、防病、養(yǎng)生、保健的重要選擇。

　　不少人通過練太極拳治愈了慢性病，提高了免疫力，甚至不少人成功治愈了惡性腫瘤，出現了奇跡。銅川市一位趙大副，1998年就患上淋巴癌，先后動過5次手術，化療三次。體質極差，免疫力低下，傷口長時間不能愈合，口腔唾液腺嚴重萎縮。

　　癌癥患者練太極拳能提高身體免疫力，化療患者練太極拳有助于體力恢復，還能幫助大腦恢復記憶力。

　　出院后開始習練太極拳，一年后，不但傷口愈合了，免疫力增強了，口腔內也開始分泌唾液了，至今精神狀態(tài)良好。

　　西藏地區(qū)一名退休職工，四十年前右肺上長了一個惡性腫瘤，手術鋸掉三根肋骨，切除兩葉右肺，僅存的一葉肺也因術后粘連而萎縮硬化，瀕臨死亡邊緣。

　　在走投無路的情況下開始習練太極拳，沒有多長時間便治愈了疾病，恢復了健康。她也是一個戰(zhàn)勝癌癥的典型范例。

　　太極拳是一項全身運動，癌癥患者練太極拳能提高身體新陳代謝，加快血液循環(huán)，破壞癌細胞滋生環(huán)境，增長體內正常細胞。

　　為什么太極拳會對癌癥有如此神奇的效果

　　第一、堅持練太極拳能減少體內酸性垃圾的大量堆積

　　據有關資料記載：大自然的空氣中，氧氣的濃度為20.94 %，二氧化碳為0.04%, 氮及其它氣體約占79% ，而人體血液中，正常情況下需要有2%的氧氣，65%的二氧化碳，而人們從肺部呼出的氣體中氧含量為16%左右，二氧化碳為4.4% 。

　　相當于吸人二氧化碳的110倍。單純從以上幾組數字來比較，空氣中氧的成份已經大大超出人體的實際需求，而二氧化碳則嚴重不足，只有人體需求量的千分之一。

　　那么人體內所需要的二氧化碳主要來源不是靠從空氣中吸取，而是靠人體組織細胞系統(tǒng)。

　　人體組織細胞才是制造二氧化碳的工廠，也是二氧化碳的主要來源，人體組織細胞通過對攝取食物的營養(yǎng)物質進行氧化分解，產生的碳和氫分別被氧化為二氧化碳和水，碳氫鍵斷裂，同時產生能量釋放出來，水份被人體吸收利用。

　　唯有二氧化碳這種氣體不允許在人體儲留，必須及時送人血液，由血液中的紅細胞將其運至肺部，再由肺部呼出體外。二氧化碳是重要的人體酸堿度平衡的調節(jié)劑，既不能太多，也不能太少。

　　如果血液中二氧化碳量急劇下降，就會造成血液中堿性增高，這種“堿血癥”會破壞人體正常新陳代謝，損害機體免疫功能;如果二氧化碳過多。

　　則容易造成人體酸性垃圾的大量堆積，形成體質的過度酸化，這時一些內源性疾病就會乘虛而人，大量酸性垃圾在淋巴組織細胞系統(tǒng)里堆積，終會導致組織細胞發(fā)生癌變。

　　而平時不重視鍛煉的人，容易造成二氧化碳酸性垃圾的大量堆積和各種疾病的產生。

　　第二、堅持太極拳鍛煉既能夠有效促進動脈和靜脈的血液循環(huán)，也有利于大量毛細血管的微循環(huán)

　　人體全身的血液依靠氧氣來輸送，而人體所需要的營養(yǎng)物質又需血液的不間斷循環(huán)，血液有著十分重要的生理作用。

　　血液有六大生理功能

　　一是氣體的交換功能

　　它通過呼吸的作用，經肺部吸人的氧氣與血紅蛋白結合，通過血液循環(huán)，運送到全身各個組織，再將組織細胞代謝產生的二氧化碳運送到肺，排出體外;