2、沒有充分做到屈膝彎腿，降低重心擊球。

　　糾正方法

　　準(zhǔn)備時注意屈膝彎腿而不是屈上身，做動作時身體不要起伏太大。

　　3、拍觸球瞬間，眼睛離開球，造成漏擊或擊不到拍子的“甜點(diǎn)”上。

　　糾正方法

　　眼睛始終盯著球，拍子對準(zhǔn)來球。

　　4、擊球時手腕不夠緊張，造成擊球無力。

　　糾正方法

　　注意擊球時手腕緊固和放松的交替進(jìn)行。

　　接發(fā)球

　　一、技術(shù)特點(diǎn)與作用

　　接發(fā)球技術(shù)是指還擊對方發(fā)球的技術(shù)。接發(fā)球技術(shù)水平的高低直接影響到比賽的得分與失誤，并和比賽的持續(xù)性密切相關(guān)，因此，接發(fā)球技術(shù)也是網(wǎng)球運(yùn)動中一項(xiàng)重要基本技術(shù)。

　　對方發(fā)球后，必須在很短的時間內(nèi)做出反應(yīng)，提早做出預(yù)判和積極做好回?fù)魟幼?。接一發(fā)時，如果對方球速較快，應(yīng)盡可能將球打回對方場地，減少失誤，接二發(fā)時，應(yīng)力求抓住機(jī)會展開主動進(jìn)攻。

　　二、基本技術(shù)

　　(一)握拍

　　握拍要松弛，引拍和前揮也要保持松弛，但從拍接觸球的一剎那，要緊緊握住球拍，特別是拇指、無名指和食指要用力抓拍，手腕固定以保證拍面穩(wěn)定，即使不能有力還擊對手兇猛來球，也可用牢固的拍面頂住來球，或者以合適的角度控制還擊方向。

　　(二)站位與準(zhǔn)備姿勢

　　接發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢是兩腳自然開立，兩膝微屈，上體稍向前傾，兩臂屈肘，兩手持拍置于腹前，將拍頭向上翹起，身體重心放在兩腳前腳掌上。從對方拋球開始，眼睛要盯住球，在對方擊球瞬間，雙腳稍微跳離地面，積極做出擊球準(zhǔn)備。

　　(三)擊球

　　判斷來球，迅速移動，向預(yù)測擊球點(diǎn)啟動時，雙肩與身體重心同時移動，并向擊球方向踏出異側(cè)步，轉(zhuǎn)肩時要使肘部離開身體。向前揮擊時盡量使拍子運(yùn)行軌跡由高處向下再向上，但上下幅度要小。

　　擊球時動作與正常擊球基本相同，只是沒有明顯的后引，特別是對于快速來球，回球多數(shù)采用阻擋式動作或類似截?fù)魟幼骰厍?，不做過大引拍和揮動動作。

　　對于大多數(shù)網(wǎng)球愛好者來說，對方的發(fā)球并不會像職業(yè)比賽中那樣難以對付。當(dāng)你在準(zhǔn)備接發(fā)球時，首先確定自己是想要進(jìn)攻還是防守，然后，根據(jù)正拍球和反拍球的不同，分別選擇回發(fā)球的線路。