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  在我們的日常生活中我們經(jīng)常會(huì)吃小龍蝦,小龍蝦的肉質(zhì)非常的鮮美。我們經(jīng)常吃它,不僅因?yàn)樗云饋?lái)口感非常好,而且它還有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么我們?cè)鯓硬拍茏龀鲞@道健康美味的小龍蝦呢?那就隨視頻一起來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  小龍蝦的做法

  1.花式小龍蝦

  原料

  小龍蝦1000克、老姜100克、花椒25克、大蒜瓣100克

  配料

  剁碎的泡朝天椒10只、剁碎的郫縣豆瓣3湯匙(約20克)、橙子1只、香菜20克、花生油300克、雞精,蘑菇精各半湯匙

  做法

  1、首先將小龍蝦清洗干凈,然后將各種輔料準(zhǔn)備好。

  2、大火加熱油至5成熱,倒入花椒并用鍋鏟輕輕攪動(dòng),火力調(diào)至中火,半分鐘后加入姜絲和蒜瓣,慢慢翻炒1分鐘,再次將火力調(diào)至大火,待油溫極熱時(shí)下入龍蝦尾翻炒。

  3、待全部龍蝦尾轉(zhuǎn)成鮮紅色時(shí),下剁碎的泡朝天椒和豆瓣,反復(fù)翻炒約3分鐘,至油色轉(zhuǎn)為暗紅色時(shí),關(guān)火。

  4、裝出一半的龍蝦尾和紅油,然后改用中火加熱鍋內(nèi)剩余一半,然后加入橙肉翻炒半分鐘加入沒(méi)過(guò)蝦尾的水量即可。

  5、加鍋蓋悶燒5分鐘,其間翻動(dòng)兩次以使蝦尾均勻吸收湯汁,待湯汁收至1/3時(shí),加少許雞精起鍋。用筷子夾出蝦尾盛盤(pán),表面灑上橙皮絲。

  6、將另一半的龍蝦尾和紅油入鍋中火加熱,加入香菜段迅速翻炒均勻,淋少許清水并收干,加少許蘑菇精炒勻出鍋裝盤(pán)。

  2.麻辣小龍蝦

  原料

  小龍蝦1000克,蒜10瓣,蔥2根,姜3片

  配料

  白酒1碗,白醋1碗,醬油2大匙,糖1大匙,干辣椒100克,花椒50克,雞精1小匙,香油2大匙,鹽適量

  做法

  1、蝦放水盆中加粗鹽使其吐凈泥沙,撈出后用醋或酒浸泡以殺菌后瀝干備用。

  2、五成熱的油鍋下花椒干辣椒炸出香味后,加入其它的輔料,再將小龍蝦、鹽、醬油、糖入鍋翻炒均勻。

  3、以大火讓湯汁沸騰,小龍蝦燒熟后改文火煨入味后加入雞精關(guān)火,將小龍蝦撈出備用。

  4、另起炒鍋,加香油燒熱,將小龍蝦入鍋中稍滑出香味即可盛出。

  本期嘉賓介紹

  白常繼

  高級(jí)烹飪技師,中國(guó)藥膳名師,世界美食藥膳大師。1974年從廚學(xué)藝,先后在北京西四小吃點(diǎn),北京奎元館,五洲大酒店,淮南豆腐宴,鑫滿樓,歷博皇家御膳,太廟御珍舫等單位工作?,F(xiàn)任方莊南北一家餐飲有限公司行政總廚,師承名廚高國(guó)祿先生,傳廚王自勤,朱振亞,許天明等。

  他擅長(zhǎng)杭州菜,中華藥膳。近年來(lái)建樹(shù)頗多,曾出版《豆腐王國(guó)》《中國(guó)菜肴造型創(chuàng)新》與他人合作出版《節(jié)日大餐》。參與創(chuàng)作出版《隨園食單再現(xiàn)》在中國(guó)食品報(bào)曾開(kāi)設(shè)《白師傅侃豆腐》專題欄目,《中華美食藥膳雜志》開(kāi)設(shè)“八仙閣趣談”欄目?!睹朗持袊?guó)》雜志社開(kāi)設(shè)“一菜一景游北京”系列連載。

  他曾被評(píng)為2005年風(fēng)云人物,所撰“百零八皇城御景”被北京電視臺(tái)9套“四海漫游”節(jié)目采用,聘為特約主持人。老白與阿龍?jiān)诿恐芪?1點(diǎn)55分播出《美食美景》節(jié)目中,帶大家游古都美景,品御膳佳肴。

  現(xiàn)出任北京電視臺(tái)“食全食美”,“快樂(lè)生活一點(diǎn)通”特約嘉賓。其食全食美特色檔欄目“您點(diǎn)菜,大師做”更是獲得了京城人們的一致好評(píng)。

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