專家指出

　　人體浸泡在42℃的溫水中20分鐘，約可消耗300卡路里，有助身材健美。

　　網(wǎng)上報(bào)道，作為溶脂氣體，氡泉還有良好的減肥效果，西方飛行員也用它來(lái)瘦身。

　　按一般人的想法。

　　夏季不宜泡溫泉。天氣這么炎熱，還泡溫泉，不虛脫才怪呢。其實(shí)大可不必?fù)?dān)心。

　　現(xiàn)在的溫泉浴所綠意蔥蘢，仿古建筑透風(fēng)陰涼，本身就是消暑圣地，當(dāng)然，要注意避開(kāi)中午的毒陽(yáng)。

　　泡浴時(shí)，專家建議

　　選擇水溫38℃~40℃或更高38℃~42℃(視個(gè)人耐受能力而定).

　　每泡10~15分鐘，就起來(lái)調(diào)整一會(huì)兒，每周進(jìn)行一次，對(duì)人體有益無(wú)害。

　　就如同冬天冷水浴或冬泳提高耐寒能力一樣，夏季泡溫泉可增強(qiáng)人的抗暑能力。

　　但泡溫泉也有一定的適應(yīng)癥，體質(zhì)比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質(zhì)性病變者不宜。

　　泡澡時(shí)，還要注意科學(xué)補(bǔ)水

　　20℃～25℃的白開(kāi)水、檸檬水或鹽水好。那都是大自然對(duì)人類的特殊恩賜。

　　在溫暖的蕩漾著浪漫的泉水里，肌膚與多種有益礦物質(zhì)和微量元素親密接觸.

　　不知不覺(jué)，不僅讓汗淋漓盡致地流出來(lái)，出浴后更是臉色紅潤(rùn)，光彩照人。

　　炎炎夏日，邀上幾位親朋好友，尋找一處風(fēng)景優(yōu)美的溫泉度假村.

　　遠(yuǎn)離喧囂，泡泡溫泉，排毒、美容、瘦身、休閑，與大自然融為一體，夏季也逍遙啊。