很多想打網(wǎng)球的朋友都不知道應(yīng)該怎么打網(wǎng)球，想打好網(wǎng)球，首先就要擁有自己的裝備，網(wǎng)球用品的選擇很重要，在我們打網(wǎng)球時，主要用到網(wǎng)球鞋，和球拍。下面我們就來了解一下這些網(wǎng)球用品及網(wǎng)球運(yùn)動損傷吧!

　　當(dāng)我們真正要開始去學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的時候，往往會發(fā)現(xiàn)自己竟然不知道需要具備哪些基本的裝備，那么，通過下面文章的介紹，你也許可以拍拍腦門，哦，原來如此，就這么簡單。

　　一雙好的網(wǎng)球鞋

　　選擇網(wǎng)球鞋一定要慎重，鞋底材料好是優(yōu)質(zhì)的橡膠，有一定厚度，這樣能避免腳部損傷，鞋底有交叉網(wǎng)紋的話是好的，有點(diǎn)接近汽車輪胎感覺。鞋頭和普通運(yùn)動鞋不同，有包覆，因為網(wǎng)球有大量的腳尖摩擦。足弓收住，提供好的支撐。前后掌底有彈性材料，吸收運(yùn)動帶來的震動。

　　一把初級球拍

　　拍面

　　大拍面或超大拍面，因為新手對球的落點(diǎn)判斷比較差，而大的拍面可以提供較大的甜點(diǎn)去擊球。

　　拍長

　　對我們來說，球拍擁有一個比較適合自己的拍長很重要，一般拍長為27英寸/69厘米，這是標(biāo)準(zhǔn)長度，不建議使用加長拍，因為新手打球主要是為了學(xué)習(xí)動作，加長拍的揮拍感覺與標(biāo)準(zhǔn)長度拍有很大不同。

　　拍厚

　　指拍框厚度，建議使用22mm以上的厚度，一般拍框越厚避震越好，這是為了更好的保護(hù)你自己，當(dāng)然靈活性會有降低。