(2)結(jié)合手法練習(xí)。

　　2.蹬腿

　　預(yù)備姿勢：同彈腿。

　　動作說明：同彈腿，唯腳尖勾起，力達(dá)腳跟。

　　要點(diǎn)、易犯錯誤、糾正方法、教法提示同彈腿。

　　3.側(cè)踹腿

　　預(yù)備姿勢：成插步。

　　動作說明：右腿伸直支撐;左腿由屈到伸，腳尖里扣，用腳掌猛力踹出，高與腰平，上體傾斜;目視左側(cè)方。

　　要點(diǎn)：挺膝、開髖、猛踹，腳外側(cè)朝上、力達(dá)腳掌。

　　易犯錯誤和糾正方法

　　(1)腳尖朝上、成側(cè)蹬腿

　　糾正方法：強(qiáng)調(diào)側(cè)踹腿內(nèi)旋后再踹出。

　　(2)高度不夠或收髖

　　糾正方法：上體傾斜;扶一定高度的物體，做側(cè)踹腿練習(xí)。

　　教法提示

　　(1)逐步提高踹腿高度。

　　(2)手扶一定高度的物體，做側(cè)踹腿練習(xí)。

　　(六)掃轉(zhuǎn)性腿法——伏地后掃腿

　　預(yù)備姿勢：成左弓步，兩堂向前推出。

　　動作說明：成右仆步，上體前俯，兩掌撐地，左腿全蹲;右腿伸直，腳尖內(nèi)扣，以左腳掌為軸貼地后掃一周。

　　要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體、俯身、撐地、掃轉(zhuǎn)要連貫協(xié)調(diào)，一氣呵成。

　　易犯錯誤和糾正方法

　　(1)向右轉(zhuǎn)體、擰腰速度慢，以致旋轉(zhuǎn)無力和腰腿動作脫節(jié)

　　糾正方法：多做高姿勢的快速甩頭、擰腰、掃腿動作的練習(xí)，體會掃腿動作的用力方法和連貫的要求。

　　(2)手扶地的位置不對

　　糾正方法：強(qiáng)調(diào)上體右轉(zhuǎn)，兩掌在右腿內(nèi)側(cè)撐他。

　　教法提示

　　(1)先體會以擰腰帶動掃腿的旋轉(zhuǎn)要求，然后再逐步增加后掃腿的速度和力量。

　　(2)先做以左腳掌為軸向后旋轉(zhuǎn)的練習(xí)，再逐漸降低重心，做完整的后掃腿練習(xí)。