螨蟲增多，不僅皮膚會(huì)出現(xiàn)異常，還會(huì)影響到人體呼吸，出現(xiàn)不暢的情況，特別是一些本就有呼吸問題的人，那些鼻炎以及喉嚨有不適的人，經(jīng)常在這樣的環(huán)境下睡覺，會(huì)加重身體的不適，不容易恢復(fù)。
床單被褥一定要更換及時(shí)，同時(shí)要注意將它們放在太陽下暴曬，我們平時(shí)曬過的被子上，都會(huì)有一股味道，這不是太陽的味道，而是螨蟲被殺死的尸體味。這也說明了被子上的螨蟲多，需要盡早的處理。
在清洗床單被褥的時(shí)候，建議在水中加點(diǎn)艾葉水，艾葉是有著很好的殺菌除螨的作用，幫助清除被褥上的螨蟲，保證它的干凈，后期使用也會(huì)更安全一些。
艾葉水除了清洗被褥，還可以用在身上，洗澡或者是洗臉的時(shí)候，都可以用點(diǎn)艾葉水，幫助殺滅皮膚上的細(xì)菌和螨蟲，改善皮膚的代謝水平，皮膚上痘痘也會(huì)慢慢的被緩解，恢復(fù)光滑。
床單被套半個(gè)月不洗，螨蟲上百萬，這不是隨便說說的，上面的螨蟲真的多，所以提醒大家平時(shí)多注意身床單被褥的換洗，經(jīng)常拿出去曬一曬，將螨蟲殺死，而且曬過的被子，也更軟和一點(diǎn)，有助于睡眠的。
