羊腎杜仲湯：溫陽(yáng)固精，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨

　　材料

　　羊腎2個(gè)，杜仲5克，五味子6克，料酒、蔥、姜、味精、鹽各適量。

　　做法

　　將羊腎洗凈，去掉臊腺，切碎。

　　杜仲、五味子用紗布包扎，與羊腎同放沙鍋內(nèi)，加水適量及蔥、姜、料酒。

　　燉至熟透后，加入鹽、味精調(diào)味。

　　服法

　　空腹服。

　　性味歸經(jīng)。

　　羊背性溫，味甘，歸腎經(jīng)。

　　食性配伍

　　羊腎補(bǔ)腎氣益精氣，杜仲補(bǔ)肝腎強(qiáng)腰膝，同用補(bǔ)腎強(qiáng)腰。適用于腎虛腰痛，表邪未除。內(nèi)有實(shí)熱，咳嗽初期不宜用五味子。陰虛火旺者慎用杜仲。

　　此湯能溫陽(yáng)固精、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。適用于腎虛腰痛、陽(yáng)痿、遺精伴腰膝酸軟、筋骨無(wú)力等癥。

　　杜仲豬尾湯：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯筋骨

　　做法

　　豬尾(連骨)1條，杜仲50克，懷牛膝、花生各100克，蜜棗5個(gè)。取連尾骨的豬尾，刮凈毛，切去肥肉，洗凈，斬件。

　　杜仲、懷牛膝、花生(去殼)、蜜棗(去核)洗凈，將全部用料放入清水煲內(nèi)，大火煲滾后，改慢火煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

　　食用方法

　　佐餐常食。

　　功效

　　補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯筋骨。適用于肝腎不足，腰膝酸軟疼痛，肢體乏力，腰椎骨剌增生等。