紅糖姜茶的做法
有些人不喜歡現(xiàn)成的沖泡茶粉。紅糖姜茶的制作非常簡單，將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用佳。
原料
紅糖、金絲棗、姜。
做法一
1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中。
2、注入適量清水(用礦泉水好)。
3、蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)。
做法二
1. 準(zhǔn)備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi)。
2. 加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜。
3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時(shí)候挖一勺用開水沖服。
小提示
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗好，用普通紅棗、灘棗也可以。
2、如果沒有時(shí)間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以。
3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火。
4、經(jīng)期適量服用，有助于緩解痛經(jīng)。
5、糖尿病患者不宜服用。
結(jié)語：看完本文相信大家對紅糖姜茶的功效以及紅糖姜茶的做法都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解，其實(shí)紅糖姜茶對女性的身體很有好處，因?yàn)榧t糖可以暖宮暖胃，而姜可以祛風(fēng)散寒，對人體尤其是女性有很好的功效，所以大家平時(shí)可以多喝點(diǎn)紅糖姜水，有利于身體。
