做法

　　將材料一起放入濾杯中，并沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。

　　功效

　　補氣補血、消脂利水。

　　檸檬消脂茶

　　材料

　　檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁、少量冰糖。

　　做法

　　將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中，沖入500cc，90度熱水，待5分鐘，取出濾杯，加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調味，待茶色變綠，去除茶包即可飲用。

　　通便瘦身茶

　　材料

　　茉莉花1錢、番瀉葉1錢、何首烏1.5錢、黃精5錢、淡竹葉1.5錢、枸杞5錢。

　　做法

　　將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘后，即可飲用。

　　功效

　　化痰消脂消熱，適用于口干口苦，身熱頭痛及小便黃赤等癥。

　　山楂菊花茶

　　材料

　　玫瑰花2錢、黨參3錢、菊花3錢、山楂3錢、適量冰糖。

　　做法

　　將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘后，加入冰糖，即可飲用。

　　功效

　　補氣利水，止腹瀉，適用于肥胖易喘、疲乏無力等氣虛體質者。

　　決明冬瓜茶

　　材料

　　決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹參1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜。

　　做法

　　將冬瓜切為薄片，與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸后，轉小火燉煮半小時，加入薄荷，燜約5分鐘，過濾后待涼，加少量蜂蜜調味即可飲用。

　　功效

　　消熱潤腸通便，適用于口干口苦，小便黃赤及大便秘結等癥。

　　結語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的秋天喝什么茶比較好，你們都知道了吧。對于喜歡喝茶的人來說，那真是極好的?？戳松厦嬲f的玫瑰花茶的泡法以及花茶的功效與作用，一定都心動了吧。那就趕快去嘗嘗吧。