秋季本是清涼的季節(jié)，卻總是會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這到底是為什么呢?秋季空氣比較干燥且很少下雨，這樣就會(huì)導(dǎo)致空氣濕度下降。人體長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境下，就會(huì)出現(xiàn)胃火旺盛的現(xiàn)象。胃火旺盛還會(huì)引發(fā)其他一系列的不良反應(yīng)，例如：情緒焦躁、皮膚干燥、五臟受損等。如何緩解秋季上火的現(xiàn)象呢?小編為大家介紹了5款茶飲，可以“茶”到病除，一起來(lái)看一下!

　　1、玫瑰花配甘草

　　玫瑰花茶我們都很熟悉，也是很多女孩子閑暇時(shí)喜歡擺弄的茶飲之一，但是你知道玫瑰花茶怎么喝才能起到降火的作用嗎?怎么喝才能將玫瑰花的功效發(fā)揮到大嗎?　　小編要告訴大家，我們正常采用的將玫瑰花朵直接放在熱水中浸泡的方式并不能真正吸收玫瑰花的精華。想要吸收玫瑰作為“花王”的奧妙，小編建議大家還是要用水煮玫瑰花的方式。將玫瑰花放入水中，用大火將水煮到沸騰，然后轉(zhuǎn)成小火慢煮，20分鐘后即可。

　　下面一步非常重要，就是我們所說(shuō)的“敗火”。將玫瑰花茶放涼，置于冰箱冷藏，12小時(shí)候之后取出即可食用。飲用的時(shí)候并不是直接拿玫瑰“原液”來(lái)喝，而是每次取1-2勺加入水中即可。

　　此外小編還建議大家在玫瑰花茶中加入一些甘草片。“甘草性平、味甜，是一味補(bǔ)氣益脾的中藥，在中藥里面，甘草的作用很多，除具有補(bǔ)氣、益脾之外，還具有清熱解毒、通淋利尿的功能?！彼裕覀?cè)诿倒逯屑尤胍恍└什菀部梢云鸬浇祷鸬淖饔谩?/p>

　　2、菊花配洛神

　　菊花的功效大家都很熟悉，清熱去火，對(duì)于抑制肝火，保護(hù)肝臟有很好的療效。洛神花也是很多姑娘們喜歡的花茶之一。但是洛神花有哪些神效呢?一起來(lái)看一下!

　　洛神花茶有去火、美容、瘦身、降壓之功效，可以說(shuō)是集女性需求于一身的茶飲之一。有人說(shuō)：“沒(méi)有比洛神更合我心意的了!”這也并非是沒(méi)有道理的，洛神花泡出的水偏酸，但也并非是檸檬那么濃烈，其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以降火解毒、平衡血脂、促進(jìn)身體吸收等。