冬天來(lái)了，氣溫明顯降低了很多。為了讓自己不再顯得特別寒冷，可以在閑暇時(shí)喝一些茶暖和一下身體。但很多人不了解冬天喝什么茶好。想知道喝茶的好處和壞處以及喝茶有什么好處嗎?那就一起來(lái)看看吧。

　　冬天喝點(diǎn)茶，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是件好事，只要選對(duì)了適合自己的茶，這一個(gè)冬天都不會(huì)再怕冷了。

　　玫瑰普洱茶

　　材料

　　玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。

　　先將普洱茶放在杯碗中，注入開(kāi)水;第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開(kāi)水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜即可。

　　功效

　　玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對(duì)緩解緊張、抑郁有不錯(cuò)的效果。

　　薏仁茶

　　材料

　　炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

　　做法其實(shí)很簡(jiǎn)單的，只要將以上幾種材料放在一起之后，花一點(diǎn)時(shí)間用熱水把它們煮開(kāi)就可以了。

　　功效

　　淡化黑斑、美白肌膚。

　　花梨紅棗蜂蜜茶

　　材料

　　梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。

　　功效

　　梨子清火潤(rùn)肺，紅棗補(bǔ)血滋養(yǎng)，冬天喝這個(gè)飲料對(duì)皮膚好不過(guò)，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。

　　銀杞護(hù)膚茶

　　材料

　　銀耳三錢(qián)(浸泡)，杞子五錢(qián)，冰糖適量。

　　做法就是首先將銀耳放入鍋內(nèi)，加清水適量，把銀耳煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

　　功效

　　能夠滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充肌膚所必需的水分，同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤。

　　干燥的氣候讓愛(ài)美的MM叫苦連連，整日躲在辦公室里的人們更是補(bǔ)水養(yǎng)顏忙，一杯水接著一杯水，雖有效果但卻不明顯。如果這補(bǔ)水的同時(shí)也能起到養(yǎng)顏潤(rùn)膚的效果，該是多一舉兩得的事情。

　　玫瑰護(hù)膚茶

　　做法

　　將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用。

　　功效

　　玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果好。