冬季天氣干燥，人們很容易出現(xiàn)上火的情況，所以去火成了冬天里的一個問題，要說去火喝茶是非常管用的一個方法，那么大家知道冬天喝什么茶去火嗎?去火的茶有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下清熱去火的茶有哪些吧。

　　冬季人們很容易上火，上火就要想辦法降火，下面大家就一起來看看冬季喝什么茶降火吧。

　　冬天喝什么茶去火

　　蘿卜茶

　　做法

　　將白蘿卜清洗干凈之后切片放入鍋中煮熟，加入少量的食鹽調(diào)味;將茶葉用開水沖泡五分鐘，然后將茶水一起倒入蘿卜汁中，攪拌均勻服用，每天喝兩次。

　　功效

　　這道茶飲不僅適合男性在冬天的時候服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺熱以及祛痰化濕的功效。如果是加入了少量的食鹽一起服用，還具有清肺熱的作用。

　　苦瓜茶

　　做法

　　要把苦瓜瓤給去掉，在中放入綠茶，然后在通風(fēng)的地方陰干，冬天的時候隨泡隨取，非常方便，而且功效也得到了提升。

　　功效

　　具有很好的降火作用，并且還具有利尿的功效。

　　紅茶

　　紅茶是溫性的，比較適合冬天來飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼，喝了紅茶身體便會暖和起來。

　　紅糖姜茶

　　紅糖姜茶專門為手腳冰冷的女孩子推薦。如果有大姨媽痛的也可以飲用哦!紅糖補(bǔ)血，姜是溫性的東西，如果有點感覺要感冒了趕緊趁熱喝一杯然后睡一覺就立馬好了。

　　普洱茶

　　普洱是黑茶的一種，他的功效比較強(qiáng)大，能夠起到減肥的作用，和紅茶一樣是屬于溫和的茶類，但是味道沒有紅茶的好。

　　紅棗茶

　　補(bǔ)血的紅棗，其實更大的作用是可以提高免疫力，可以預(yù)防過敏。每天五顆大棗即可讓你遠(yuǎn)離鼻炎侵害。

　　補(bǔ)血茶

　　紅棗、桂圓、花生、枸杞熬成的補(bǔ)血茶，非常適合冬天飲用。而且枸杞補(bǔ)腎也很適合冬天，花生又是一個補(bǔ)充礦物質(zhì)的好東東，經(jīng)常吃花生可以聰明。這幾種食材都是屬于補(bǔ)血食物，加在一起熬水更是格外的補(bǔ)血了。

　　菊花茶

　　大的功效就是解毒，肝郁體質(zhì)的人比較適合飲菊花茶。菊花，明目，解毒，消腫，還可以有降壓的作用，加點冰糖甜甜的比較適合不喜歡茶葉味道的又想喝熱的東西的親們哦。

　　茉莉花茶

　　有潤燥通便的功效，冬天容易便秘喝點茉莉花茶可以潤燥，嗓子干口渴經(jīng)常的可以多喝點茉莉花茶在冬天。