桑葉茶有什么功效呢?桑葉泡水的好處有很多，并且適用于很多不同疾病的人群。不過，想要喝桑葉泡水養(yǎng)生還需要注意它的沖泡方法。今天，為大家來具體介紹一下，桑葉泡水的功效以及桑葉茶的沖泡方法。感興趣的朋友可以來了解一下。
桑葉茶具有清熱解毒、發(fā)散風(fēng)熱、潤(rùn)肺止咳、平肝明目等多種功效，適合日常飲用，既能預(yù)防感冒、肺熱等多種疾病，還能緩解咳嗽、咽喉腫痛、頭暈?zāi)垦?、腳氣等疾病。另外用桑葉茶水洗臉能起到祛斑的美容作用。
桑葉茶的功效有：
1、治療風(fēng)熱感冒：桑葉歸肺、肝經(jīng)，具有發(fā)散風(fēng)熱的作用，用于外感風(fēng)熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等則癥狀。
2、去肺熱：如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺熱或者燥熱傷肺的癥狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱。
3、治療頭暈：桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的癥狀，桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目，能治療肝陽上亢引起的頭痛，可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。
4、利水去腳氣：有腳氣的人可以通過將桑葉茶水泡腳，能有效去除腳氣。桑葉茶之所以能夠利水消腫，是因?yàn)樯Ｈ~有利水的作用，使體內(nèi)細(xì)胞多余水分被排走。
5、祛斑、改善膚色：飲用桑葉茶的好處還可以改善皮膚色斑，這是因?yàn)樯Ｈ~中含有蕓香甙、槲皮素、異槲皮甙等有機(jī)酸，另外它還含有豐富的維生素、多種氨基酸等，可以調(diào)節(jié)、改善皮膚組織的新陳代謝，特別是抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有作用。
