1、不宜多喝，茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能多吃的，如果你喝了多的茉莉花茶那么就會帶來一些內(nèi)分泌紊亂出現(xiàn)的，所以說千萬不要過量的去喝。
2、空腹喝茉莉花茶，如果你是空腹喝茉莉花茶的話，這樣喝下去的后果是容易頭暈眼花的，而且對于消化也是一種影響的，甚至會影響到你的睡眠哦。
3、長時間飲茉莉花茶，茉莉花茶是可以偶爾喝的，但是不要天天去喝的，如果天天都去喝茉莉花茶，那么很容易導致貧血的，身體會缺鈣的。
4、女性經(jīng)期要注意，茉莉花茶在女性經(jīng)期的時候好是不要喝的，當然對于女性來說很多時候都是不可以喝的。
1、選用玻璃茶具，因為玻璃的透明能夠讓經(jīng)過脫水干燥后的茉莉花蕾再一次完美綻放。
2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用開水沖泡。
3、大概7分鐘之后可加入蜂蜜。因為蜂蜜中富含多種促進機體代謝的酶和維生素c，而沸水能夠破壞酶的活性，減少維生素c的祛斑淡斑功效。
4、半分鐘后，蜂蜜化開融入茉莉花茶中，一杯香氣清幽，回味甘永，香而不浮，鮮而不濁的茉莉花茶就泡好了。
結語：相信大家現(xiàn)在對茉莉花茶具有一定的了解了，在日常生活中經(jīng)常喝一些茉莉花茶具有非常多的好處，而且茉莉花茶的泡法非常簡單易學，我們在喝茉莉花茶的時候，一定要注意以上的幾點事項，以免產(chǎn)生不良后果。
