疏肝明目
茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
抗氧化性能
也許茉莉花茶受褒獎(jiǎng)的一面是這種精致美味飲料中的高水平抗氧化劑。茉莉花茶中顯著的抗氧化劑是兒茶素。綠茶是茉莉花茶常用的基礎(chǔ)香料，但根據(jù)使用哪種茶類作為基礎(chǔ)，可以獲得不同的抗氧化特性。
例如，紅茶含有高水平的茶黃素，而綠茶含有高含量的兒茶素。
抗氧化劑在人體內(nèi)起作用，可以檢測和摧毀可能導(dǎo)致疾病并危及免疫系統(tǒng)的有害物質(zhì)或自由基。如上所述，兒茶素是大多數(shù)茉莉花茶使用者所尋求的抗氧化劑，因?yàn)樗鼈円驯蛔C明是防止身體中的某些嚴(yán)重疾病的組成部分。
保護(hù)心臟健康
對于那些個(gè)人或家族 病史的心血管問題，茉莉花茶可以防止進(jìn)一步的問題帶來巨大的幫助。在茉莉花茶中發(fā)現(xiàn)的兒茶素是抑制低密度脂蛋白氧化的關(guān)鍵因素，當(dāng)氧化后動(dòng)脈中的“壞”膽固醇發(fā)炎時(shí)。
靜脈和動(dòng)脈的這種炎癥可導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風(fēng)。在茉莉花茶中發(fā)現(xiàn)的兒茶素抑制了這種氧化過程，因此血壓和膽固醇水平降低，并且可以預(yù)防像心臟病這樣的長期威脅。
除了在體系中添加EGCG外，綠茶元素還能抑制癌腫瘤和細(xì)胞中常見的危險(xiǎn)酶的過度表達(dá)。
控制糖尿病
在對抗糖尿病的斗爭中，茉莉花茶已被證明是一種有價(jià)值的工具。代謝葡萄糖的能力是導(dǎo)致糖尿病狀況的基本機(jī)制。喝茉莉花/綠茶可以扭轉(zhuǎn)糖尿病對某些血清蛋白的負(fù)面影響，作為糖尿病患者的調(diào)節(jié)者，并且作為一種預(yù)防措施，用于那些未被診斷但仍將其作為其健康治療規(guī)則的一部分的預(yù)防措施。
預(yù)防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)相關(guān)報(bào)道，茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效。
總結(jié)：茉莉花茶對我們的身體有很多的好處，文章里面已經(jīng)給大家列舉了其中的好幾個(gè)，比如說保護(hù)心臟健康、控制糖尿病、預(yù)防蛀牙、抗菌消炎、疏肝明目等等，看了這篇文章之后是不是對茉莉花茶大有改觀呢?希望今天的文章能幫助到大家!
