2、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤(rùn)膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長(zhǎng)期服用，效果顯著。
3、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
4、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門(mén)冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長(zhǎng)期服用，效果顯著。
5、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進(jìn)食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥。
1、不要與茶葉一起沖泡。很多人覺(jué)得玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡與紅茶、綠茶混合著喝。殊不知這樣會(huì)影響到玫瑰花茶解郁的功效，即便喝再多也無(wú)益。
2、選擇質(zhì)地好的水。如果要泡出好的玫瑰花茶，不僅玫瑰花本身質(zhì)地要優(yōu)，水質(zhì)也要好才行。建議選擇礦泉水或者是山泉水，泡出來(lái)的玫瑰花茶味道會(huì)更好一些。
3、不要使用沸水沖泡。 沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開(kāi)水，建議使用75-85度的水沖泡，可以等水開(kāi)了等待一會(huì)再來(lái)沖泡，因?yàn)樗疁靥呷菀讻_去玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)成份。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了玫瑰花茶的功效，玫瑰花茶價(jià)格不貴，味道也很好，大家可以堅(jiān)持飲用。大家可以在空閑的時(shí)候飲用玫瑰花茶，上面的方法都適合沖泡玫瑰花茶。
