菊花茶可以說是很常見的一種飲品，因為營養(yǎng)物質豐富，多數的人都非常喜歡，常喝菊花茶能夠為身體帶來很多比較好的功效，它能夠幫助人們緩解眼疲勞，還可以防止輻射，菊花茶的泡法有很多，飲用的時候還有一些禁忌，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
1、清熱解火、消暑。適當的飲用菊花茶能夠幫助人們清熱解火，它可以說是非常好的一種降火良藥，人們在平時因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛等癥狀，此時只需要適量的飲用菊花茶，就能夠有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。很多人應該不知道，菊花茶對我們的眼睛可以說是非常好的，大家可以在生活中泡一杯菊花茶來喝，這樣能夠有效的讓眼睛疲勞的癥狀消退，人們每天要是能喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助，可以預防眼部不適。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶是一種很有營養(yǎng)的飲品，要知道平時經常飲用菊花茶，不但能夠起到非常好的明目效果，還能夠起到養(yǎng)神的作用，現(xiàn)在人們的工作都比較忙，需要長時間的加班、熬夜，此時要是多喝菊花茶，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
1、黃菊花茶的沖調方式 有很多，很多人 ，非常是很多工薪族都喜愛工作的情況下泡一杯黃菊花茶食用，它不但能夠清熱去火、對防輻射，并且還能下火消暑，特別適合在酷熱的夏天食用。很多人感覺菊花茶的泡法非常簡單，立即將干菊花放進杯里，再沖進開水就可以。實際上，要泡出一杯好吃的黃菊花茶還是有一些注重的。
2、選茶、要想沖調好一杯好的黃菊花茶，先我們需要選擇極好的黃菊花，黃菊花非常容易長霉、長小蟲子，銷售市場上的黃菊花品質良莠不齊，不明白路子得話難以挑到高品質黃菊花。許多人都是選擇花瓣白且一朵朵的黃菊花，實際上又小又丑并且色調發(fā)黃的黃菊花反倒是上選。
3、沖洗、盡管黃菊花和荼葉各有不同，可是它在晾干的全過程中也會滲入很多塵土和植物油脂，因而在沖調時還要添加沖洗這一步。用80度的熱小水泡3-5秒左右，再快速把水濾除，假如時間過長，黃菊花的營養(yǎng)成分也會被濾除，這一點要留意。
