腳臭!腳癢!還掉皮?你曾經(jīng)或者當(dāng)下是否也被這些羞于表達(dá)的腳部問題所困擾?導(dǎo)致平時出門在外不敢亂脫鞋，走兩步腳一發(fā)熱就癢得厲害，又不敢直接把腳“放”出來止癢，即使每天忙完回家用熱水洗腳、泡腳還是很臭、掉皮!涂藥吃藥腳氣也一直反反復(fù)復(fù)不見好轉(zhuǎn)，既難看又難受。
那么，到底如何才能避免腳氣反反復(fù)復(fù)?我們給出三點(diǎn)建議：
1、做好腳部衛(wèi)生工作
腳氣主要是由真菌感染引起的，腳臭、腳癢、掉皮是腳氣的典型癥狀，平時不注意腳部衛(wèi)生，經(jīng)常穿過緊、透氣性差的鞋襪，容易誘發(fā)或者加重腳氣。
所以，患病期間應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑做好腳部的衛(wèi)生工作，勤用溫?zé)崴茨_，洗完之后及時用擦腳布擦干腳底、腳面和腳趾間的水分，襪子盡量選擇純棉材質(zhì)，吸汗性好的，鞋子盡量穿寬松透氣舒適的，以保持腳部干燥衛(wèi)生。
天氣好的時候，可以把換洗下來的鞋子、襪子放在陽光下進(jìn)行殺菌消毒，腳部出汗多的人，建議局部使用抑汗劑，同時避免和他人共用拖鞋、襪子、腳盆、腳步等生活用品，防止造成真菌傳播，怎么治都容易傳染，復(fù)發(fā)。
