近年來，養(yǎng)生圈里桑樹葉泡水悄然走紅，不少人將其視為清熱降火、降糖降脂的“天然良藥”。然而，任何事物都有兩面性，看似健康的桑樹葉泡水，若飲用不當(dāng)，也可能暗藏風(fēng)險(xiǎn)。今天就帶大家揭開它的另一面，看看盲目飲用桑樹葉泡水的危害。

　　1、寒性體質(zhì)人群：雪上加霜的不適

　　桑樹葉在中醫(yī)理論中屬于寒性藥材，《本草綱目》中就記載其“性寒，味甘、苦”。對(duì)于熱性體質(zhì)，適當(dāng)飲用桑樹葉泡水，能夠起到清除體內(nèi)熱氣、緩解上火癥狀的作用，比如改善咽喉腫痛、牙齦出血等問題。但寒性體質(zhì)的人飲用后，卻可能適得其反。這類人群通常表現(xiàn)為手腳冰涼、畏冷怕寒、容易腹瀉等。

　　此外，桑樹葉的寒性會(huì)進(jìn)一步加重體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致脾胃虛寒癥狀加劇。長期飲用，可能頻繁出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至影響消化功能，造成食欲不振、營養(yǎng)不良等情況。即使是健康人群，如果過量飲用桑樹葉泡水，也可能改變身體的寒熱平衡，逐漸出現(xiàn)畏寒等寒性癥狀。

　　2、脾胃虛弱者：消化功能的“雪上加霜”

　　脾胃是人體消化吸收的重要器官，脾胃虛弱的人，本身消化功能就較弱，常有胃脹、消化不良、大便溏稀等表現(xiàn)。桑樹葉的寒性對(duì)脾胃具有一定的刺激作用，會(huì)削弱脾胃的運(yùn)化功能。飲用桑樹葉泡水后，脾胃的蠕動(dòng)能力可能會(huì)進(jìn)一步下降，食物在胃腸道內(nèi)的消化和吸收受到阻礙，導(dǎo)致原本的消化不良癥狀加重。

　　而且，脾胃虛弱的人腸道功能也相對(duì)脆弱，桑樹葉中的某些成分可能會(huì)刺激腸道，引發(fā)腸道痙攣，出現(xiàn)腹部疼痛、腹瀉等癥狀。原本就脆弱的脾胃，在桑樹葉的刺激下，如同“雪上加霜”，長期以往，還可能引發(fā)慢性腸胃炎等疾病。

　　3、低血壓患者：血壓驟降的風(fēng)險(xiǎn)

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，桑樹葉中含有多種活性成分，如蘆丁、槲皮素等，這些成分具有一定的擴(kuò)張血管、降低血壓的作用。低血壓患者的血壓本就處于較低水平，飲用桑樹葉泡水后，血管進(jìn)一步擴(kuò)張，血壓可能會(huì)急劇下降，導(dǎo)致頭暈、眼花、乏力等癥狀加重，嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)昏厥、休克等危及生命的情況。即使是血壓正常的人，如果長期大量飲用桑樹葉泡水，也可能使血壓逐漸降低，影響身體健康。