亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

橄欖菜的營養(yǎng)價值 橄欖菜的作用及做法(3)

  【性味歸經(jīng)】性平;味甘、酸、微澀;入肺、胃經(jīng)。 【功效主治】消腫利咽,生津解毒。主治咽喉腫痛,煩渴,咳嗽吐血,菌痢,癲癇及食物中毒等病癥。

  (二)橄欖菜的作用

  促進(jìn)消化

  適量吃一些橄欖菜,可以改善腸胃的消化功能,可以使人的食欲上升。

  有利于心血管健康

  因為橄欖菜的脂肪含量大大低于其他油脂,因此,食用橄欖菜可降低因攝入脂肪過多而罹患血管硬化、高血壓、心絞痛和各種肥胖癥的風(fēng)險。

  抗癌

  新研究證明,結(jié)腸癌的患病幾率與食用脂肪和油脂的多少有關(guān),過多食用動物油易患結(jié)腸癌。但動物試驗證明,食用同樣多的橄欖菜卻沒有出現(xiàn)任何結(jié)腸腫瘤。另一份研究報告顯示,堅持每天食用一次以上的橄欖菜,乳腺癌的患病幾率降低45%。

  治療胃潰瘍

  橄欖菜還可用于胃潰瘍的輔助治療,胃病患者每天早餐前食用2匙橄欖菜,有助于緩解胃部疼痛。

  鎮(zhèn)定治便秘

  橄欖菜還可作為鎮(zhèn)靜劑以及治療便秘、黃疸和膽結(jié)石的良藥。

  治風(fēng)濕炎癥

  橄欖菜還可用于治療風(fēng)濕癥、神經(jīng)炎、消除面部皺紋、護(hù)膚、護(hù)發(fā)和防治手足皸裂等。

  保護(hù)肝臟

  橄欖菜還可治療肝臟疾病,因為它有抗病毒的作用,故可提高肝臟排毒的功能。

  補充精力

  食用橄欖菜還可強身健體、促進(jìn)血液循環(huán),使人精力充沛。營養(yǎng)專家們把橄欖菜作為青年人的強壯劑和老年人的滋補劑。

孕婦可以吃橄欖菜嗎 橄欖菜的做法 橄欖菜的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
竹山县| 陇西县| 西林县| 安乡县| 高雄县| 彩票| 奉化市| 江山市| 白城市| 大新县| 甘德县| 枝江市| 亚东县| 治多县| 安多县| 荣昌县| 察雅县| 古蔺县| 双鸭山市| 昭平县| 剑阁县| 同江市| 浪卡子县| 巴塘县| 界首市| 慈利县| 东兴市| 长汀县| 桂东县| 廉江市| 平昌县| 鄱阳县| 开江县| 丰镇市| 荔浦县| 饶阳县| 黄龙县| 汝州市| 宁国市| 岳池县| 资溪县|