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香菜的營養(yǎng)價(jià)值 吃香菜的好處及做法(11)

  孕婦可以吃香菜嗎

  答案是可以的,孕婦可以少量適量進(jìn)食香菜,但是孕婦不能大量進(jìn)食香菜,香菜可以促進(jìn)子宮收縮,如大量食用可致流產(chǎn)。但做為食物偶爾少量食用并沒有太大影響,且有一定的預(yù)防治療感冒的作用。

  孕婦少量吃香菜的好處

  香菜別名芫茜、有之處也叫莚荽菜。它的益處多多,既能做菜肴的粉飾,調(diào)味之用,也能夠用作食療偏方,具備醫(yī)藥代價(jià),能辟一切不正之氣,消食開胃、止痛解毒,日常食之,有消食下氣,醒脾調(diào)中,壯陽掃興等成果,適于寒性體質(zhì)。

  胃弱體質(zhì)和腸腑壅滯者食用,可用來醫(yī)治胃脘冷痛,消化不良、麻疹不透等癥狀。

  香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。

  香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機(jī)體發(fā)汗,透疹。另具和胃調(diào)中的功效,是因香菜辛香升散,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),具有開胃醒脾的作用。

  產(chǎn)后可以吃香菜嗎

  香菜這種蔬菜我們?cè)谏钪兄饕怯脕硖嵛兜?,在生活中我們?duì)于它的食用量不是很大的,而且產(chǎn)婦在生活中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴说模阅銈兛梢苑判脑谏钪惺秤孟悴恕?/p>

  產(chǎn)婦在哺乳期適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴耸菍?duì)提高自己的食欲和下奶是有幫助的,但是食用太多的香菜會(huì)影響到乳房脹痛。

  我們?cè)谏钪惺强梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┫悴说?,因?yàn)橄悴诉@種蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,產(chǎn)婦在生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴?,可以暖胃健脾以及促進(jìn)奶水的分泌,所以你們?cè)谏钪惺秤孟悴耸怯泻锰幍摹?/p>

  中醫(yī)認(rèn)為,香菜辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達(dá)四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養(yǎng)生食品.日常食之,有消食下氣,醒脾調(diào)中,壯陽助興等功效,適于寒性體質(zhì).胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛,

  消化不良, 麻疹不透等癥狀.但不能吃太多了,做月子要小心調(diào)養(yǎng)才康復(fù)得快的。

  如果孩子剛剛落地就讓產(chǎn)婦大量喝湯,容易使產(chǎn)婦大量分泌奶水,而剛剛出生的嬰兒胃容量小,吸吮力也較差,吃得也少,過多的奶水會(huì)淤滯于乳腺導(dǎo)管中,導(dǎo)致乳房發(fā)生脹痛。

  加之產(chǎn)婦的乳頭比較嬌嫩,容易發(fā)生破損,一旦被細(xì)菌感染就會(huì)引起乳腺感染,乳房出現(xiàn)紅,腫,熱,痛,甚至化膿,不僅造成產(chǎn)婦痛苦,還會(huì)影響正常哺乳。

吃香菜的好處 香菜的做法 香菜的營養(yǎng)價(jià)值 
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