筍瓜的營養(yǎng)價(jià)值

　　我國有很多地區(qū)都習(xí)慣將西葫蘆稱之為筍瓜，其實(shí)各給地區(qū)對(duì)于筍瓜都有不同的叫法，這一點(diǎn)相信各位朋友一定知道。筍瓜是一年四季您都可以看到的一種蔬菜，尤其是在北方地區(qū)，筍瓜是非常受人們歡迎的一道菜，不管是制作成為酸辣的，還是醋溜的筍瓜，口味都是非常好的。

　　不過越是這種家常菜，人們越是很容易忽視掉它的營養(yǎng)價(jià)值，所以很多朋友即便是經(jīng)常食用筍瓜，卻不知道具體筍瓜的營養(yǎng)價(jià)值都是什么。為了讓您可以更加合理的制作筍瓜，對(duì)于筍瓜是營養(yǎng)價(jià)值本文就做出分析。

　　中醫(yī)認(rèn)為筍瓜具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)的功能?？捎糜谳o助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結(jié)的功效。對(duì)煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用;能增強(qiáng)免疫力，發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進(jìn)人體內(nèi)胰島素的分泌，可有效地防治糖尿病，預(yù)防肝腎病變，有助于增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。

　　食用價(jià)值

　　筍瓜中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等對(duì)人體有益的物質(zhì)，無脂肪，因此有減肥功效。

　　適宜人群

　　宜食：糖尿病、肝病、腎病患者宜食;肺病患者宜吃白糖筍瓜。

　　忌食：筍瓜不宜生吃。脾胃虛寒者應(yīng)少吃。

　　對(duì)于筍瓜的營養(yǎng)價(jià)值都有什么，本文已經(jīng)為您做出詳細(xì)介紹，在制作筍瓜的時(shí)候請(qǐng)您注意，為了更好的保證筍瓜的營養(yǎng)不流失，并不建議您使用高溫爆炒，這樣不但導(dǎo)致了營養(yǎng)的流失，也容易產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)，對(duì)人體是有較大的傷害的。