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油菜的做法大全 教您如何快速制作美味油菜(2)

  2、花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨過撈出倒掉)。

  3、然后蔥姜絲爆香,點少許味積鮮和陳醋,加入紅辣椒翻炒幾下。

  4、后加鹽和少許糖調味,將油菜倒入拌勻即可出鍋。

  小訣竅

  1、這道菜不用肉來增香,我只用花椒油和蔥姜絲及紅尖椒就可調出基本味道。

  2、喜歡海米也可加點泡過的海米,味道鮮辣清爽。

  雞肝扒油菜

  材料

  鮮雞肝200克,油萊200克,料酒20克,蔥姜汁、沙茶醬各10克、醬油5克,精鹽3克,味精2克,濕淀粉30克,胡椒粉0.5克,湯40克,油50克。

  做法

  1、將雞肝切成片,用料酒10克、精鹽1克腌漬人味,再用濕淀粉10克拌勻上漿,油菜從中間順長剖開。

  2、鍋內放油25克燒熱,下入油菜煸炒,烹入余下的料酒,加入精鹽1.5克炒勻至熟,加味精1克,用濕淀粉10克勾芡,出鍋擺入盤內。

  3、鍋內放入余下的油燒熱,下入雞肝略炒,加入醬油、沙茶醬、蔥姜汁、湯、胡椒粉和余下的精鹽炒勻至熟。

  4、加入余下的味精,用余下的濕淀粉勾芡,出鍋盛入盤內油菜上即成。

  小訣竅

  特點

  色彩分明,雞肝香嫩,油菜脆嫩,咸香適口。

  操作提示

  油菜要用大火速炒。勾芡要薄。

  結語:經過小編的介紹,大家是不是對油菜的做法有了進一步的了解了呢?在炎炎夏季,在家做上一道美味清爽的油菜佳肴。絕對是一件舒服又開心的事。如果您喜歡本小編介紹的做法,那就請您趕緊試試吧,您一定會滿意的。

油菜 油菜的做法 油菜的營養(yǎng)價值 
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