亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

豆角的做法大全 清脆豆角給您綠色營(yíng)養(yǎng)(2)

  2、用沸水焯菜的竅門是在水中放滴油再放一小勺鹽,這樣可以使豆角更加翠綠并且還特別亮。等水開(kāi)后,將豆角焯兩到三分鐘,去除豆腥味(如果是炒的話,可以加一點(diǎn)糖或者料酒來(lái)去除豆腥味)。水易多,火易猛,焯熟以后不要在鍋里悶,悶久了顏色也會(huì)黃。然后將焯好后的豆角撈出來(lái)瀝干后迅速放到事先準(zhǔn)備好的涼水中。(冰水更好,西餐中焯好的菜都要浸在冰水中,可以使豆角更脆更綠)。

  3、將豆角擺好盤,蒜敲扁剝皮剁碎成蒜泥。

  4、熱鍋燒少許油,加幾個(gè)花椒,做成花椒油?;ń妨瞥霾灰瑢⒂蜐踩攵菇侵?。加鹽、糖、蒜泥,醋、雞精、香油拌勻,一道清脆爽口的小涼菜就做好了。如果家里有熟芝麻,也可以撒些上去。

  麻醬豆角

  材料

  豆角,麻醬,蒜,鹽,生抽,醋,香油。

  做法

  1、豆角洗凈切斷兒。

  2、鍋內(nèi)放水,水開(kāi)后放入幾滴油和一點(diǎn)鹽,放入豆角焯水,過(guò)涼,淋干水分備用。

  3、蒜切成末或搗成泥,豆角加鹽、蒜末、醋、生抽攪拌均勻,碼在盤中。

  4、麻醬太粘稠,放入兩到三倍的涼白開(kāi),一點(diǎn)鹽和半小勺香油攪拌均勻。

  5、把調(diào)好的麻醬倒入豆角上面即可。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來(lái)的幾款豆角的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?豆角營(yíng)養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。

干煸豆角的做法 豆角的做法大全 豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
潜山县| 庆城县| 礼泉县| 噶尔县| 闸北区| 筠连县| 沾化县| 精河县| 莱西市| 丰宁| 会同县| 时尚| 苏尼特左旗| 桓台县| 武陟县| 广宁县| 浪卡子县| 城固县| 宣化县| 隆回县| 富阳市| 津市市| 顺平县| 保定市| 宜城市| 宜章县| 德兴市| 中江县| 赞皇县| 上虞市| 宁明县| 敦化市| 珠海市| 乐安县| 石嘴山市| 云梦县| 菏泽市| 毕节市| 高尔夫| 遂溪县| 长顺县|