海白蝦生菜粥
做法
1.生菜切成小塊。
2.海白蝦后背劃刀，帶蝦皮不帶蝦須，攪成絲。
3.粥煮熟，把蝦絲放進去，煮十分鐘出鍋，放鹽、雞粉調(diào)味。
4.將生菜放入，馬上撈出來。
生菜絲雞蛋炒飯
做法
1.將生菜葉切絲。
2.起油鍋，下橄欖油、牛油、將雞蛋入鍋滑開，倒如米飯中火不停翻炒。
3.后下生菜絲、鹽，炒至生菜絲斷青就行了。
耗油蝦末生菜
材料
生菜，蠔油，鹽巴，白糖，生抽，鮮蝦和肉末剁細(xì)，蔥末，蒜末。
做法
1、生菜擇去老葉，清洗干凈。
2、燒一鍋開水，水中加勺鹽。
3、下生菜焯燙幾秒后迅速撈出控水裝盤。
4、凈鍋放少許底油，油熱后下蒜蔥末爆香，加蝦末肉末，加蠔油、白糖、醬油，勾薄薄一層水淀粉燒開后淋在生菜上即可。
結(jié)語：以上就是為大家介紹生菜怎么吃補水的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了生菜怎么吃才補水了吧，小編介紹的這些方法都比較簡單非常易學(xué)，喜歡的朋友可要多嘗試幾種了。
