用2-3根茄子，切成塊，放入加有適量水的鍋中進行熬煮20分鐘左右，然后取此水對患有凍瘡的部位進行擦洗，每天2-3次，只要長時間的堅持，凍瘡便可治好，此方法的效果非常明顯，建議大家使用。
4.增強人體免疫力
隨著天氣的轉涼，如果人不注重自身的保暖工作，或者總是暴飲暴食及沒有規(guī)律的生活，自身的免疫就會越來越低，這時人的身體就會變差。所以，提高自身的免疫力是非常重要的。
想提高自身的免疫力，除了適量的鍛煉之外，小編建議大家可以每天食用些茄子，因為這種食物含有的維生素A、C、B等物質具有免疫系統(tǒng)功能的作用，這樣就可以提高人體的抗病能力。
5.防止肛腸疾病
長時間暴飲暴食或者食用辛辣的食物，再加上經(jīng)常沒有主動飲水的習慣，人體就會出現(xiàn)便秘，人一旦便秘就會增加患上肛腸疾病的幾率。所以，緩解便秘是至關重要的。
當人出現(xiàn)便秘時，會服用各種治便秘的藥物，其實除了這種方法之外，可以適量的食用茄子，因為這種蔬菜含有大量的膳食纖維，這種物質可以促進人體的消化能力，從而起到通便的作用，不但緩解了便秘，而且還降低人患上肛腸疾病的幾率。
6.抗癌
在這個談癌色變的年代，人們對于癌癥的話題是較為敏感的，所以如何預防癌癥是每個人比較關心的問題。想要預防癌癥可以食用具有抗癌作用的食物，而且就是很不錯的選擇，因為它含有一種特殊的物質綠原酸，這種物質可以降低人體內(nèi)壞的膽固醇，這樣就可以清除體內(nèi)的自由基，從而達到抗癌的作用。
結語：有這一種菜，雖然非常的常見，但其價值是非常大的，它就是茄子。茄子對人體的影響是較多的，如防癌、防便秘等，應該說只要是常見的疾病它都有輔助的保健作用。所以，人在平時都是可以適量的食用它來保健自身的身體也是相當不錯的。
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