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洋蔥炒蛋怎么做 洋蔥這樣吃回味無窮(2)

  5、殺菌

  洋蔥含有揮發(fā)性的硫化丙烯,具有殺菌抑菌的作用,對(duì)害蟲有驅(qū)散作用,因此洋蔥是零農(nóng)殘蔬菜。

  6、預(yù)防感冒

  洋蔥微辣性微溫,具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,可以預(yù)防感冒,也可以緩解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等癥狀。

  7、減輕身體炎性反應(yīng)

  洋蔥所含的前列腺素A,是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑,對(duì)減輕身體炎性反應(yīng)、調(diào)控血壓、降低血粘度都有幫助。

  洋蔥不能和什么食物一起吃

  1、海帶:洋蔥含有大量的草酸,海帶中含有豐富的碘和鈣,兩種食物大量同食,容易產(chǎn)生結(jié)石。

  2、蜂蜜:洋蔥不能和蜂蜜在一起食用,因?yàn)閮烧咴谝黄鸪詴?huì)對(duì)眼睛不好,甚至?xí)斐呻p目失明,所以好不要一起食用。

  3、蝦:洋蔥和蝦大量一起吃,會(huì)生成草酸鈣發(fā)生結(jié)石。

  4、魚:洋蔥里的草酸會(huì)分解、破壞魚中豐富的蛋白質(zhì),且會(huì)產(chǎn)生沉淀物,會(huì)較難消化和吸收。

  5、黃豆:洋蔥不要喝黃豆一起吃,兩者在一起會(huì)影響機(jī)體黃豆中營養(yǎng)元素的吸收,降低兩種食物的營養(yǎng)價(jià)值。

  結(jié)語:通過以上的介紹,大家對(duì)洋蔥的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?洋蔥具有補(bǔ)鈣健骨、改善腸道環(huán)境、促減肥治便秘、解油膩、殺菌、預(yù)防感冒等功效所以適當(dāng)?shù)某匝笫[對(duì)身體是有好處的,以上小編還介紹了洋蔥的食用禁忌大家要記住哦。

洋蔥不能和什么食物一起吃 洋蔥炒蛋怎么做 洋蔥的功效 
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