豆腐與甘薯;不能與柿子同吃，兩者相聚后會形成胃柿石，引起胃脹、胃痛、嘔吐，嚴重時可導致胃出血等，危及生命;也不宜與香蕉同吃。
豆腐與芥菜;不可與鯽魚同吃，否則易引起水腫。
豆腐是佳的低胰島素的氨莖的特種食品。
豆腐可以改善人體脂肪結構。
食用豆腐可以預防和抵制癌癥。
食用豆腐可以預防和抵制更年期疾病。
食用豆腐可以預防和抵制骨質疏松癥。
食用豆腐可以提高記憶力和精神集中力。
食用豆腐可以預防和抵制老化和癡呆。
食用豆腐可以預防和抵制肝功能的疾病。
食用豆腐可以預防和抵制糖尿病。
食用豆腐可以預防和抵制動脈硬化。
食用豆腐可以預防和抵制傷風和流行性感冒。
食用豆腐可以防輻射加快新陳代謝可以延年益壽之功效。
結語：通過以上介紹，大家是否對豆腐有了更多的了解了呢?吃豆腐可以改善人體脂肪結構、可以預防和抵制骨質疏松癥、可以預防和抵制老化和癡呆、可以預防和抵制糖尿病等。所以常吃豆腐對身體是有益的，以上小編還介紹了吃豆腐的禁忌，大家可要記住哦。
