寶寶吃海棠果的好處
美國《讀者文摘》雜志介紹了10種對健康有利的水果。其中海棠果排名第一，因為海棠果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。
海棠果泥加溫后食用，更是孩子與老年人消化不良的好藥方。以下是寶寶吃海棠果的八大好處：
1、更聰明
海棠果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發(fā)育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃海棠果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。
2、預防佝僂病
海棠果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃海棠果，可預防佝僂病。
3、補血
小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃海棠果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
4、減輕腹瀉
海棠果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。
5、預防便秘
將海棠果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
6、保養(yǎng)肌膚
海棠果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
7、清潔口腔
如果一個海棠果用15分鐘吃完的話，海棠果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用。
