芒果吃多了會怎么樣

　　芒果吃多了會怎么樣芒果益胃止嘔、維生素A含量高，固然有益養(yǎng)生，但如果芒果吃太多，反而可能會導(dǎo)致身體的不適應(yīng)，甚至引發(fā)各種疾病。芒果吃多了可能會引發(fā)以下幾個問題：

　　1、引發(fā)皮炎

　　芒果吃多了可能會引發(fā)皮炎。芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可能引起皮炎，所以應(yīng)當(dāng)注意。

　　2、引發(fā)腸胃問題

　　中醫(yī)說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了后會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應(yīng)注意少吃芒果。

　　3、引發(fā)喉嚨問題

　　一般是吃未熟的芒果才會出現(xiàn)喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質(zhì)，而該物質(zhì)會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

　　4、易飽

　　芒果富含蛋白質(zhì)，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，所以芒果吃多了會很容易產(chǎn)生飽的感覺。

　　5、加重皮膚病、婦科病、內(nèi)科病等

　　「濕」是中醫(yī)學(xué)上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人，特別是女性朋友會擔(dān)心，吃芒果會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。

　　芒果吃多了會上火嗎

　　很多人以為芒果吃多了會上火，其實不然，芒果本身不會導(dǎo)致上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。不同的人體質(zhì)各有差異，就好像有人吃荔枝會上火有些人卻不會，這種情況不可一概而論。

　　這里需要提醒各位準(zhǔn)媽媽注意一下，孕期上火對寶寶是有影響的，容易造成胎毒蓄積，如果出現(xiàn)便秘或者咳嗽，會增加腹壓，對寶寶更是不利。所以如果吃含糖水果多引起上火，有以下幾點(diǎn)建議：

　　1、可服用維生素B進(jìn)行調(diào)節(jié);

　　2、飲食方面要特別注意，冰糖燉梨和蜂蜜水有著去火潤喉的作用，可以每天堅持服用適量，有助于去火;

　　3、多吃水果和蔬菜，盡量避免油膩和辛辣的進(jìn)食;

　　4、身心放松，脾氣切勿急躁。