大家只奧蔓越莓嗎?它是有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，原產(chǎn)于北美。那么蔓越莓到底與什么樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?在食用的過(guò)程中我們要注意哪些呢?下面我們就一起來(lái)看一下吧!

　　蔓越莓，又稱(chēng)蔓越橘、小紅莓、酸果蔓。是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞，主要生長(zhǎng)在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。

　　蔓越莓花深粉紅色，總狀花序。紅色漿果可做水果食用。目前在北美的一些地區(qū)被大量的種植。

　　收獲的果實(shí)用來(lái)做成果汁、果醬等。蔓越莓醬(cranberry sauce)是美國(guó)感恩節(jié)主菜火雞的傳統(tǒng)配料。因?yàn)槁捷旧淼乃嵛遁^強(qiáng)，作為飲料的果汁內(nèi)一般兌有糖漿或蘋(píng)果汁等較甜的成分。

　　蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統(tǒng)各種細(xì)菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂腎炎的佳自然食療法。

　　蔓越莓是為數(shù)不多的可以在酸性泥土里生長(zhǎng)的農(nóng)作物，它們需要大量的水。 一旦一個(gè)枝蔓開(kāi)始生長(zhǎng)，它將持續(xù)生長(zhǎng)許多年。有的枝蔓可以生長(zhǎng)75到100年才可結(jié)果。

　　同藍(lán)莓一樣，在我國(guó)的大興安嶺地區(qū)也比較常見(jiàn)，是特產(chǎn)之一，稱(chēng)之為牙格達(dá)，又稱(chēng)北國(guó)紅豆，為野生植物。而智利的蔓越莓干口味純正，品質(zhì)穩(wěn)定，是國(guó)內(nèi)蔓越莓的主要來(lái)源。

　　蔓越莓只適合栽種在高酸性沙土中，須經(jīng)過(guò)3-5年栽培，才能長(zhǎng)成鮮紅的果實(shí)。

　　蔓越莓每年春天播種、秋季收獲。

　　優(yōu)質(zhì)的蔓越莓果內(nèi)含空氣，所以能夠浮在水面上。用水收方式采收，果農(nóng)先將蔓越莓田注滿水，然后開(kāi)著水車(chē)巡回田間打水，等脫落的蔓越莓果浮出水面，再用欄木圈集篩選。水車(chē)、紅果、波光與藍(lán)天組成壯美畫(huà)面，往往令駐足欣賞的游客嘆為觀止。只要趕得上采收季節(jié)，您都可以在蔓越莓田邊體驗(yàn)令人目眩神迷的紅色震撼。